Style graffiti letters F. 3D sketch graffiti alphabet F
Làm thế nào để bạn gái cho quan hệ
Làm thế nào để bạn gái cho quan hệ
Đây là chuyện ác! nên tui khó mà hướng dẫn.
Tôi có đọc một vài cuốn sách và xin mách cho bạn một vài bước sau:
Để bạn gái cho quan hệ thì trước hết cố ấy phải thích bạn, phải yêu bạn rồi tự nhiên cô ấy sẽ dâng hiến cho bạn hết tất cả. Bạn phải kiên nhẫn từ từ, dục tốc bất đạt. Con gái cũng giống như con trai thôi, cũng ham muốn không kém bọn mày râu.
Các bước để đưa nàng lên giường.
Bước 1: Cua dính nàng
Bước 2: Nắm tay nàng
Bước 3: Hôn nàng
Bước 4: Sờ vào những điểm nhạy cảm của nàng
Bước 5: Nâng cao bước 4, làm cho nàng không thể chịu nỗi.
Bước 6: Hãy để nàng "ăn thịt" bạn.
Tùy theo từng cô gái mà thời gian hoàn thành các bước này khác nhau. Chúc bạn thành công.
Làm thế nào để bạn gái cho quan hệ by lamthenao,info
Đây là chuyện ác! nên tui khó mà hướng dẫn.
Tôi có đọc một vài cuốn sách và xin mách cho bạn một vài bước sau:
Để bạn gái cho quan hệ thì trước hết cố ấy phải thích bạn, phải yêu bạn rồi tự nhiên cô ấy sẽ dâng hiến cho bạn hết tất cả. Bạn phải kiên nhẫn từ từ, dục tốc bất đạt. Con gái cũng giống như con trai thôi, cũng ham muốn không kém bọn mày râu.
Các bước để đưa nàng lên giường.
Bước 1: Cua dính nàng
Bước 2: Nắm tay nàng
Bước 3: Hôn nàng
Bước 4: Sờ vào những điểm nhạy cảm của nàng
Bước 5: Nâng cao bước 4, làm cho nàng không thể chịu nỗi.
Bước 6: Hãy để nàng "ăn thịt" bạn.
Tùy theo từng cô gái mà thời gian hoàn thành các bước này khác nhau. Chúc bạn thành công.
Làm thế nào để bạn gái cho quan hệ by lamthenao,info
Làm thế nào để tỏa sáng
Làm thế nào để tỏa sáng
5 cách khiến bạn luôn tỏa sáng
Ngày nay, khi phải đối diện với mọi khó khăn của đời sống hiện đại, đôi khi những kế hoạch vui chơi sau khi tan sở lại vô tình gây ra stress. Tuy vậy, chỉ cần sắp xếp lại một chút, bạn sẽ có thể hóa thân từ nữ doanh nhân thành đạt trở thành một cô gái đường phố tiệc tùng thật trẻ trung.
1. Khoác lên mình một diện mạo mới
Cách tốt nhất để bạn thay đổi diện mạo của mình cho phù hợp với những buổi tiệc tùng hay hẹn hò buổi tối một cách nhanh chóng nhất - không gì khác chính là makeup. Hãy luôn luôn mang bên mình một chiếc túi đựng đồ makeup mini để có thể sử dụng bất cứ khi nào cần thiết. Một chút nước hoa, trang điểm thêm một chút mascara cho đôi mi cong, một chút son bóng để thay thế sự bờ phờ do làm việc của bạn bằng sự năng động và tươi mới. Hãy nhớ trang điểm sao cho rạng rỡ hơn, quyến rũ hơn vào ban đêm với chì kẻ mắt, phấn má,.. bạn sẽ trở thành nữ hoàng của buổi tiệc.
2. Phụ kiện - một phần tất yếu của phong cách
Khi bạn không có đủ thời gian để lục lọi hộp đồ phụ kiện để tìm những món đồ thích hợp cho diện mạo của mình, tốt nhất bạn hãy lên kế hoạch trước. Hãy tưởng tượng tối nay bạn sẽ mặc gì, kết hợp chúng với phụ kiện gì, như một sợi dây chuyền dài bãi biển, những chiếc nhẫn cocktail,.. để giúp bạn trút bỏ cái dáng vẻ mệt mỏi và buồn tẻ nơi công sở.
3. Những đôi giày quyết định tất cả
Đừng đánh giá thấp những đôi giày, bởi lẽ chúng quyết định đến 50% sự thoải mái của bạn trong những cuộc vui buổi tối. Buổi sáng quan trọng nhất là sự thoải mái vì thường bạn hay phải di chuyển nhiều, vì thế những đôi giày gót thấp là lựa chọn hoàn hảo. Nhưng buổi tối thì khác, những đôi giày cao gót là bảo bối cho bạn khẳng định cá tính. Nếu như bạn không thể chịu đựng được những đôi giày cao gót này thì hãy chuyển sang những đôi búp bê hay gót thấp có màu sắc sặc sỡ hoặc có họa tiết động vật để thêm chút cá tính vào những bước đi của bạn.
4. Lựa chọn những bộ trang phục hoàn hảo nhất
Có lẽ trong mùa thu đông, một chiếc áo len đen cao cổ sẽ là hoàn hảo cho một buổi họp buổi sáng, nhưng một chiếc cardigan là một lựa chọn vừa lịch thiệp lại vừa ấm áp. Nhưng hãy bỏ đi bộ váy đen già nua bạn vẫn tự tin diện đến công sở mà thay một chiếc váy màu cocktail đầy cá tính để khẳng định mình trong những bữa tiệc đêm hay đi hẹn hò lãng mạn.
5. Vượt qua mọi thứ để sẵn sàng vui chơi
Một chiếc túi bản rộng cực hợp cho bạn đến nơi công sở, nhưng bạn có thể mang chúng theo lên sàn nhảy hay đeo chúng kè kè bên mình khi hẹn hò hoặc đi bar với bạn bè. Chỉ cần ví tiền, thẻ tín dụng, điện thoại di động, son môi và một chiếc túi Burberry xinh xinh, bạn sẽ vứt lại mọi muộn phiền công sở cùng chiếc túi nặng nề phía sau và sẵn sàng vui chơi hết mình.
Làm thế nào để tỏa sáng by xinhxinh
5 cách khiến bạn luôn tỏa sáng
Ngày nay, khi phải đối diện với mọi khó khăn của đời sống hiện đại, đôi khi những kế hoạch vui chơi sau khi tan sở lại vô tình gây ra stress. Tuy vậy, chỉ cần sắp xếp lại một chút, bạn sẽ có thể hóa thân từ nữ doanh nhân thành đạt trở thành một cô gái đường phố tiệc tùng thật trẻ trung.
1. Khoác lên mình một diện mạo mới
Cách tốt nhất để bạn thay đổi diện mạo của mình cho phù hợp với những buổi tiệc tùng hay hẹn hò buổi tối một cách nhanh chóng nhất - không gì khác chính là makeup. Hãy luôn luôn mang bên mình một chiếc túi đựng đồ makeup mini để có thể sử dụng bất cứ khi nào cần thiết. Một chút nước hoa, trang điểm thêm một chút mascara cho đôi mi cong, một chút son bóng để thay thế sự bờ phờ do làm việc của bạn bằng sự năng động và tươi mới. Hãy nhớ trang điểm sao cho rạng rỡ hơn, quyến rũ hơn vào ban đêm với chì kẻ mắt, phấn má,.. bạn sẽ trở thành nữ hoàng của buổi tiệc.
2. Phụ kiện - một phần tất yếu của phong cách
Khi bạn không có đủ thời gian để lục lọi hộp đồ phụ kiện để tìm những món đồ thích hợp cho diện mạo của mình, tốt nhất bạn hãy lên kế hoạch trước. Hãy tưởng tượng tối nay bạn sẽ mặc gì, kết hợp chúng với phụ kiện gì, như một sợi dây chuyền dài bãi biển, những chiếc nhẫn cocktail,.. để giúp bạn trút bỏ cái dáng vẻ mệt mỏi và buồn tẻ nơi công sở.
3. Những đôi giày quyết định tất cả
Đừng đánh giá thấp những đôi giày, bởi lẽ chúng quyết định đến 50% sự thoải mái của bạn trong những cuộc vui buổi tối. Buổi sáng quan trọng nhất là sự thoải mái vì thường bạn hay phải di chuyển nhiều, vì thế những đôi giày gót thấp là lựa chọn hoàn hảo. Nhưng buổi tối thì khác, những đôi giày cao gót là bảo bối cho bạn khẳng định cá tính. Nếu như bạn không thể chịu đựng được những đôi giày cao gót này thì hãy chuyển sang những đôi búp bê hay gót thấp có màu sắc sặc sỡ hoặc có họa tiết động vật để thêm chút cá tính vào những bước đi của bạn.
4. Lựa chọn những bộ trang phục hoàn hảo nhất
Có lẽ trong mùa thu đông, một chiếc áo len đen cao cổ sẽ là hoàn hảo cho một buổi họp buổi sáng, nhưng một chiếc cardigan là một lựa chọn vừa lịch thiệp lại vừa ấm áp. Nhưng hãy bỏ đi bộ váy đen già nua bạn vẫn tự tin diện đến công sở mà thay một chiếc váy màu cocktail đầy cá tính để khẳng định mình trong những bữa tiệc đêm hay đi hẹn hò lãng mạn.
5. Vượt qua mọi thứ để sẵn sàng vui chơi
Một chiếc túi bản rộng cực hợp cho bạn đến nơi công sở, nhưng bạn có thể mang chúng theo lên sàn nhảy hay đeo chúng kè kè bên mình khi hẹn hò hoặc đi bar với bạn bè. Chỉ cần ví tiền, thẻ tín dụng, điện thoại di động, son môi và một chiếc túi Burberry xinh xinh, bạn sẽ vứt lại mọi muộn phiền công sở cùng chiếc túi nặng nề phía sau và sẵn sàng vui chơi hết mình.
Làm thế nào để tỏa sáng by xinhxinh
Làm thế nào để bảo vệ môi trường
Làm thế nào để bảo vệ môi trường
Diễn đàn tri thức “Tuổi trẻ với kiểm soát và bảo vệ môi trường” 16/6 tại Hà Nội do TW Hội SVVN phối hợp với Ngân hàng thế giới tổ chức thu hút hàng trăm HSSV đến từ các tỉnh thành trong cả nước.
Nhiều ý tưởng, sáng tạo của thanh niên trong việc tuyên truyền và các biện pháp cụ thể nhằm bảo vệ môi trường được công bố tại diễn đàn gây không ít ngạc nhiên và cảm phục của giới chuyên gia...
Từ những ý tưởng sáng tạo
3 mô hình bảo vệ môi trường đang áp dụng thành công trên thực tế đã được trình bày ngay phần đầu của diễn đàn thu hút sự quan tâm của bạn trẻ không chỉ vì mang ý nghĩa môi trường.
Đối với đồng bào các dân tộc thiểu số Tây Nguyên, “giọt nước” rất thiêng liêng và là nguồn nước chủ yếu dùng cho sinh hoạt.
“Giọt nước” là nơi kết thúc của các mạch nước ngầm có lưu lượng dòng chảy nhỏ, dài theo hướng từ cao xuống thấp hoặc là nơi chứa nước từ các khe núi và nằm khá xa buôn làng.
Hiện nay, nguồn nước này bị ô nhiễm nặng do lá cây mục, xác động vật, phân gia súc chăn thả rông… Đó là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng ốm đau, bệnh tật như ghẻ lở, sốt rét, tiêu chảy trong cộng đồng các dân tộc Tây Nguyên.
Trước thực trạng đó, TW Đoàn đã chỉ đạo thực hiện mô hình “Cải tạo và làm sạch giọt nước” bằng cách huy động thanh niên tình nguyện (TNTN) và TN tại địa phương cùng tham gia góp sức tuyên truyền rồi sau đó xây dựng các hạng mục công trình như đập tràn, bể lọc, nhà tắm quây và ống lấy nước ở “giọt nước”.
Mô hình đã tiến hành thành công tại 2 tỉnh Gia Lai và Kon Tum trước sự vui mừng khôn xiết của bà con các dân tộc.
Mô hình “Đội thanh niên tình nguyện vì môi trường xanh-sạch-đẹp” ở xã Yên Thắng (Ý Yên-Nam Định) với sự tham gia của 45 ĐVTN, hàng ngày từ 17h30- 18h30, đội tiến hành thu gom rác thải và phế liệu từ các hộ gia đình, tập kết vào các hố rác công cộng và tập trung phân loại xử lý.
(Làm thế nào để bảo vệ môi trường )
Vào thứ bảy, chủ nhật cùng với người dân, các đội viên tiến hành phát quang bụi rậm, vệ sinh mặt nước ao hồ, giúp đỡ người dân vệ sinh chuồng trại chăn nuôi…
Sau một thời gian thực hiện, đến nay 17/17 thôn, xóm đã xây dựng hố rác nhỏ nơi công cộng, các khu vực làng xã đều có bãi đỗ và chôn rác đúng quy định, điều kiện sinh hoạt nếp sống mới được cải thiện nâng lên.
Anh Phạm Ngọc Dũng, đại diện Chi hội Bảo tồn Thừa Thiên Huế đã trình bày mô hình “Giáo dục môi trường qua hình thức Trại thiên nhiên”.
Sau khi tham gia, các học sinh hiểu biết sâu hơn về thế giới động thực vật và biết cách bảo vệ chúng tránh khỏi sự tàn phá của con người khi chính các em trở thành tuyên truyền viên tích cực.
Công tác bảo vệ môi trường không chỉ được thực hiện trong các đợt ra quân mà xuất hiện nhiều hơn trong các đề tài nghiên cứu khoa học, tốt nghiệp của SV chuyên ngành khoa học môi trường.
Bảo vệ môi trường từ những việc nhỏ nhất
Sau khi xem trình diễn từ các mô hình, điều đơn giản mà bấy lâu không phải SV nào cũng nhận ra: muốn tham gia các chiến dịch ở những địa bàn khác thì trước hết họ phải có ý thức giữ gìn và bảo vệ chính môi trường sống xung quanh mình.
Quách Hồng Thuận (SV-ĐH Giao thông Vận tải) bày tỏ bức xúc khi tại những điểm chờ xe buýt không có thùng đựng rác làm cho khách hàng “vô tình” thành người xả rác gây ô nhiễm, mất mỹ quan đường phố.
Thuận nói: “Em rất muốn tham gia hoạt động tình nguyện vì môi trường nhưng chưa biết phải liên hệ với ai và bắt đầu như thế nào?”.
Về phần mình, Nguyễn Thị Thơ- ĐH Dân lập Phương Đông cho rằng ý thức của người dân chưa cao vì ngay tại nơi mình sinh sống họ chưa thực sự quan tâm, thậm chí họ “thản nhiên” vứt rác ngay tại nơi treo các khẩu hiệu, băng rôn về tuyên truyền bảo vệ môi trường!
Theo Nguyễn Thị Thơ, mỗi SV phải năng động tiếp xúc với lãnh đạo địa phương, góp sức bảo vệ môi trường ngay tại nơi mình sinh sống.
Chia sẻ kinh nghiệm trong việc bảo vệ môi trường ở các địa phương, Nguyễn Hồng Hạnh nhóm NUS-84 với đề tài “Nghiên cứu và truyền thông môi trường cho cộng đồng tại khu bảo tồn thiên nhiên đất ngập nước Vân Long, tỉnh Ninh Bình” (đạt giải 3 lễ trao giải Đất ngập nước khu vực sông Mêkông do WWF tổ chức) có ý kiến, muốn triển khai tốt hoạt động cần phối hợp với lực lượng có sẵn tại địa phương, đặc biệt là Đoàn TN.
Ngay trong những ngày đầu tiến hành đề tài ở Ninh Bình, nhóm NUS-84 đã làm sạch sân kho Tập Ninh mà ban đầu ai cũng tưởng là…ao nước ô nhiễm. Từ những việc tưởng chừng nhỏ nhưng không nhỏ mà nhóm đã được sự ủng hộ mạnh mẽ từ cụ già tới trẻ nhỏ, ý thức của người dân nơi đây có sự chuyển biến rõ rệt chỉ trong…1 tuần.
Hạnh nói: “TN phải luôn đi đầu trong việc khó. Không cần lúc nào cũng phải ra quân rầm rộ mà với những việc làm đơn giản, thiết thực sẽ thuyết phục và hiệu quả hơn”.
Làm thế nào để bảo vệ môi trường by tienphong
Diễn đàn tri thức “Tuổi trẻ với kiểm soát và bảo vệ môi trường” 16/6 tại Hà Nội do TW Hội SVVN phối hợp với Ngân hàng thế giới tổ chức thu hút hàng trăm HSSV đến từ các tỉnh thành trong cả nước.
Nhiều ý tưởng, sáng tạo của thanh niên trong việc tuyên truyền và các biện pháp cụ thể nhằm bảo vệ môi trường được công bố tại diễn đàn gây không ít ngạc nhiên và cảm phục của giới chuyên gia...
Từ những ý tưởng sáng tạo
3 mô hình bảo vệ môi trường đang áp dụng thành công trên thực tế đã được trình bày ngay phần đầu của diễn đàn thu hút sự quan tâm của bạn trẻ không chỉ vì mang ý nghĩa môi trường.
Đối với đồng bào các dân tộc thiểu số Tây Nguyên, “giọt nước” rất thiêng liêng và là nguồn nước chủ yếu dùng cho sinh hoạt.
“Giọt nước” là nơi kết thúc của các mạch nước ngầm có lưu lượng dòng chảy nhỏ, dài theo hướng từ cao xuống thấp hoặc là nơi chứa nước từ các khe núi và nằm khá xa buôn làng.
Hiện nay, nguồn nước này bị ô nhiễm nặng do lá cây mục, xác động vật, phân gia súc chăn thả rông… Đó là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng ốm đau, bệnh tật như ghẻ lở, sốt rét, tiêu chảy trong cộng đồng các dân tộc Tây Nguyên.
Trước thực trạng đó, TW Đoàn đã chỉ đạo thực hiện mô hình “Cải tạo và làm sạch giọt nước” bằng cách huy động thanh niên tình nguyện (TNTN) và TN tại địa phương cùng tham gia góp sức tuyên truyền rồi sau đó xây dựng các hạng mục công trình như đập tràn, bể lọc, nhà tắm quây và ống lấy nước ở “giọt nước”.
Mô hình đã tiến hành thành công tại 2 tỉnh Gia Lai và Kon Tum trước sự vui mừng khôn xiết của bà con các dân tộc.
Mô hình “Đội thanh niên tình nguyện vì môi trường xanh-sạch-đẹp” ở xã Yên Thắng (Ý Yên-Nam Định) với sự tham gia của 45 ĐVTN, hàng ngày từ 17h30- 18h30, đội tiến hành thu gom rác thải và phế liệu từ các hộ gia đình, tập kết vào các hố rác công cộng và tập trung phân loại xử lý.
(Làm thế nào để bảo vệ môi trường )
Vào thứ bảy, chủ nhật cùng với người dân, các đội viên tiến hành phát quang bụi rậm, vệ sinh mặt nước ao hồ, giúp đỡ người dân vệ sinh chuồng trại chăn nuôi…
Sau một thời gian thực hiện, đến nay 17/17 thôn, xóm đã xây dựng hố rác nhỏ nơi công cộng, các khu vực làng xã đều có bãi đỗ và chôn rác đúng quy định, điều kiện sinh hoạt nếp sống mới được cải thiện nâng lên.
Anh Phạm Ngọc Dũng, đại diện Chi hội Bảo tồn Thừa Thiên Huế đã trình bày mô hình “Giáo dục môi trường qua hình thức Trại thiên nhiên”.
Sau khi tham gia, các học sinh hiểu biết sâu hơn về thế giới động thực vật và biết cách bảo vệ chúng tránh khỏi sự tàn phá của con người khi chính các em trở thành tuyên truyền viên tích cực.
Công tác bảo vệ môi trường không chỉ được thực hiện trong các đợt ra quân mà xuất hiện nhiều hơn trong các đề tài nghiên cứu khoa học, tốt nghiệp của SV chuyên ngành khoa học môi trường.
Bảo vệ môi trường từ những việc nhỏ nhất
Sau khi xem trình diễn từ các mô hình, điều đơn giản mà bấy lâu không phải SV nào cũng nhận ra: muốn tham gia các chiến dịch ở những địa bàn khác thì trước hết họ phải có ý thức giữ gìn và bảo vệ chính môi trường sống xung quanh mình.
Quách Hồng Thuận (SV-ĐH Giao thông Vận tải) bày tỏ bức xúc khi tại những điểm chờ xe buýt không có thùng đựng rác làm cho khách hàng “vô tình” thành người xả rác gây ô nhiễm, mất mỹ quan đường phố.
Thuận nói: “Em rất muốn tham gia hoạt động tình nguyện vì môi trường nhưng chưa biết phải liên hệ với ai và bắt đầu như thế nào?”.
Về phần mình, Nguyễn Thị Thơ- ĐH Dân lập Phương Đông cho rằng ý thức của người dân chưa cao vì ngay tại nơi mình sinh sống họ chưa thực sự quan tâm, thậm chí họ “thản nhiên” vứt rác ngay tại nơi treo các khẩu hiệu, băng rôn về tuyên truyền bảo vệ môi trường!
Theo Nguyễn Thị Thơ, mỗi SV phải năng động tiếp xúc với lãnh đạo địa phương, góp sức bảo vệ môi trường ngay tại nơi mình sinh sống.
Chia sẻ kinh nghiệm trong việc bảo vệ môi trường ở các địa phương, Nguyễn Hồng Hạnh nhóm NUS-84 với đề tài “Nghiên cứu và truyền thông môi trường cho cộng đồng tại khu bảo tồn thiên nhiên đất ngập nước Vân Long, tỉnh Ninh Bình” (đạt giải 3 lễ trao giải Đất ngập nước khu vực sông Mêkông do WWF tổ chức) có ý kiến, muốn triển khai tốt hoạt động cần phối hợp với lực lượng có sẵn tại địa phương, đặc biệt là Đoàn TN.
Ngay trong những ngày đầu tiến hành đề tài ở Ninh Bình, nhóm NUS-84 đã làm sạch sân kho Tập Ninh mà ban đầu ai cũng tưởng là…ao nước ô nhiễm. Từ những việc tưởng chừng nhỏ nhưng không nhỏ mà nhóm đã được sự ủng hộ mạnh mẽ từ cụ già tới trẻ nhỏ, ý thức của người dân nơi đây có sự chuyển biến rõ rệt chỉ trong…1 tuần.
Hạnh nói: “TN phải luôn đi đầu trong việc khó. Không cần lúc nào cũng phải ra quân rầm rộ mà với những việc làm đơn giản, thiết thực sẽ thuyết phục và hiệu quả hơn”.
Làm thế nào để bảo vệ môi trường by tienphong
Làm thế nào để add phụ đề phim
Làm thế nào để add phụ đề phim
Phần mềm AVI ReComp v1.30 sẽ giúp bạn thực hiện add phụ đề một cách dễ dàng, hơn nữa Phần mềm này còn tích hợp khá nhiều chức năng như co giản độ phân giải của phim, chèn logo .v.v. Chương trình này hoàn toàn miễn phí có thể về từ trang chủ
Phần mềm có 4 mục chính bao gồm:
1. Source and Output:
Ảnh 01 (click vào ảnh để phóng to ảnh)
Phần mềm AVI ReComp v1.30 sẽ giúp bạn thực hiện add phụ đề một cách dễ dàng, hơn nữa Phần mềm này còn tích hợp khá nhiều chức năng như co giản độ phân giải của phim, chèn logo .v.v. Chương trình này hoàn toàn miễn phí có thể về từ trang chủ
Phần mềm có 4 mục chính bao gồm:
1. Source and Output:
Ảnh 01 (click vào ảnh để phóng to ảnh)
Ở thẻ này bạn nhập film cần chuyển đổi và nơi xuất film đã biên tập xong. Trong phần Source file bạn nhấn vào nút Open AVI để mở tập tin cần chuyển. Mặc định các đuôi mỡ rộng được chương trình chấp nhận duy nhất là .AVI. Nếu tập tin bạn có định dạng khác thì nên dùng các phần mềm Convert như AnyDVDConverter Pro để chuyển đổi. Trong ô Output file bạn nhấn Save AVI để chọn nơi lưu file đã biên tập xong.
Bạn để ý hai phần Data là nơi chương trình phân tích và đưa ra thông số về Video và Audio của file video mà bạn vừa add vào như thời gian, dung lượng, chuẩn nén, độ phân giải, khung hình, tốc độ khung hình/s, định dạng âm thanh của file video, bitrate, dung lượng file âm thanh, kênh, tần số...Còn phần Applications Control Panel là nơi chỉ đường dẫn tới các công cụ biên tập mà chương trình dùng và các phiên bản của chúng (các chương trình này được kèm sẵn trong bộ cài đặt, bạn không cần quan tâm)
2. Additions:
Ảnh 02 (click vào ảnh để phóng to ảnh)
Đây là phần hiệu chỉnh chính của chương trình bao gồm:
- Resizing: hiệu chỉnh độ phân giải của file video xuất ra. Bạn click mũi tên vào phần Width và Height để hiệu chỉnh độ phân giải tùy theo ý thích của mình. Sau đó bấm preview để xem trước, nếu muốn quay lại bạn nhấn restore. Khi xác định được độ phân giải cần chọn bạn nhấn Use. Để hủy bỏ thao tác nhấn Cancel.
- Audio conversion: dùng để chuyển đổi định dạng âm thanh của chương trình sang một định dạng khác (VBR, ABR, CBR) và với một Audio bitrate theo ý thích.
- Blacks border: Chèn hai viền đen trên dưới file video.
- Subtiles: bạn tìm tới nơi lưu file phụ đề (định dạng srt). Sau đó nhấn vào Subtitles setting để chỉnh vị trí hiển thị của phụ đề, màu sắc .v.v.
- Logo: Nếu muốn chèn vào một logo bản quyền nho nhỏ thì bạn click vào Logo để lấy một logo (định dạng .BMP). Bấm vào Logo Setting để chỉnh thời gian xuất hiện của logo, vị trí xuất hiện .v.v.
3. Settings:
Đây là phần cấu hình cho chương trình. Bạn có thể tùy chọn độ ưu tiên CPU, xóa file tạm sau khi chuyển đổi xong, xóa file nguồn...
4. Queue:
Phần này có chức năng chuyển đổi các file mà bạn vừa làm ở các bước trên. Nếu muốn xem trước thì bạn nhấn preview.
Để thực hiện việc ghép phụ đề bạn nhấn Add to Queue, sau đó nhấn Start.
Lúc này bạn chỉ có việc ngồi đợi, sau khi chương trình chuyển đổi xong bạn hãy vào thư mục lưu và xem thành quả của mình.
Ảnh 03 (click vào ảnh để phóng to ảnh)
Nếu bạn là người thích sưu tầm phim hay định ghi các đĩa MP4 DVD thì chương trình này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều vì nó tích hợp luôn phụ đề vào phim, các chương trình ghi đĩa sẽ không mất thời gian chuyển đỗi và các đầu máy xem MP4DVD dễ dàng đọc được.
"Làm thế nào để add phụ đề phim" copy từ dientuvietnam.vn
Làm thế nào để béo
Làm thế nào để béo
Bí quyết tăng cân hiệu quả
- Trong khi ai đó đang phải thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ phom thì ngược lại, bạn lại cảm thấy thiếu tự tin vì cơ thể quá gầy. Làm thế nào để tăng được một vài cân nhỉ? Dưới đây là một vài bí quyết dành cho bạn.
Bạn có thực sự quá gầy?
Cách chính xác nhất để biết được bạn có thiếu cân hay không là chỉ số cân nặng cơ thể BMI. Chỉ số này được tính bằng cách lấy cân nặng chia cho bình phương chiều cao. Ví dụ bạn nặng 45kg và cao 1m65 thì chỉ số BMI của bạn là 16,5. Một người có chỉ số BMI < 18 là người quá gầy. Chỉ số BMI từ 18 đến 23 là trong giới hạn bình thường.
Nếu cơ thể gầy đi do một căn bệnh nào đó, do cảm giác chán ăn sau một cú sốc về tâm lý, hoặc đơn giản do thừa hưởng một bộ máy sinh học đốt cháy nhiều năng lượng hơn những người khác thì việc đạt được cân nặng trong giới hạn bình thường sẽ khó khăn hơn.
Lấy lại cảm giác thèm ăn
Thật không dễ dàng để tăng cân nếu bạn không muốn ăn. Việc cần thiết nhất đó là tạo cho mình cảm giác thèm ăn.
- Tạo cho mình những thực đơn với các món ăn mà bạn thích nhất và hãy đa dạng hoá các bữa ăn để không bị nhàm chán.
- Trang trí bàn ăn thật đẹp, ngay cả khi chỉ có một mình bạn cũng nên giữ thói quen sắp xếp các món ăn đẹp mắt.
- Nên ưu tiên các món ăn tự nấu hơn là các loại thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn. Khi nấu bạn nên sử dụng môt chút gia vị để tạo thêm màu sắc cũng như hương vị cho món ăn. Mục đích là làm cho các món ăn hấp dẫn hơn.
- Đừng quên thêm muối vào thức ăn. Một hàm lượng muối vừa đủ sẽ giúp kích thích đầu lưỡi.
- Nên ăn với nhiều người. Bạn sẽ cảm giác ăn ngon và nhiều hơn khi ăn cùng với bạn bè hay gia đình hơn là ngồi ăn một mình trước tivi.
- Hãy dành nhiều thời gian cho bữa ăn. Khi bạn đang stress hay đang vội làm việc gì đó thì bữa ăn sẽ không có chất lượng.
Tăng cường thực phẩm giàu năng lượng
- Để tăng cân hiệu quả, bạn cần chú ý tới việc cân bằng năng lượng. Lượng calo hấp thụ vào cơ thể phải nhiều hơn lượng calo mà cơ thể tiêu tốn, đồng thời phải luôn luôn tuân thủ nguyên tắc cân bằng thực phẩm, đa dạng hoá bữa ăn và giảm dần những loại thực phẩm không tốt cho cơ thể.
- Nên ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng như ngũ cốc, thực phẩm có chứa tinh bột hoặc thức ăn chế biến từ đậu, sữa, món tráng miệng có chứa đường, hoa quả khô, cá… Đặc biệt nên ưu tiên cho những thức ăn có chứa bơ, kem, thịt mỡ...
- Giảm bớt các loại thức ăn có chứa ít calo như rau và hoa quả. Một ngày chỉ nên ăn 400 -500g hoa quả và rau.
- Ăn nhiều bữa trong ngày. Để dạ dày của bạn không bị “quá tải” do các bữa ăn chính quá nhiều chất, bạn nên chia nhiều bữa với các thực phẩm như sữa chua, trái cây sấy khô hay bánh mì bơ trong các bữa phụ…
Các môn thể thao dành cho người gầy
Một số môn thể thao đòi hỏi sự dai sức như đi bộ, bơi, chèo thuyền, đạp xe… không nên tập vì sẽ làm bạn tiêu tốn nhiều năng lượng, đốt cháy lượng mỡ dự trữ của cơ thể. Thay vào đó, bạn hãy thử luyên tập một số môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp như bóng bàn, cầu lông, tennis, bóng chuyền, khiêu vũ, judo…
Nên luyện tập với cường độ mạnh nhưng thời gian luyện tập mỗi ngày nên rút ngắn.
Tạo những thói quen tốt
Hút thuốc lá làm bạn mất cảm giác thèm ăn . Chính vì vậy, muốn tăng cân bạn cần bỏ thuốc lá.
Stress và mất ngủ cũng gây cảm giác chán ăn ở một số người. Để ăn ngon miệng, bạn nên làm việc và nghỉ ngơi một cách điều độ.
Làm thế nào để béo by dantri
Bí quyết tăng cân hiệu quả
- Trong khi ai đó đang phải thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ phom thì ngược lại, bạn lại cảm thấy thiếu tự tin vì cơ thể quá gầy. Làm thế nào để tăng được một vài cân nhỉ? Dưới đây là một vài bí quyết dành cho bạn.
Bạn có thực sự quá gầy?
Cách chính xác nhất để biết được bạn có thiếu cân hay không là chỉ số cân nặng cơ thể BMI. Chỉ số này được tính bằng cách lấy cân nặng chia cho bình phương chiều cao. Ví dụ bạn nặng 45kg và cao 1m65 thì chỉ số BMI của bạn là 16,5. Một người có chỉ số BMI < 18 là người quá gầy. Chỉ số BMI từ 18 đến 23 là trong giới hạn bình thường.
Nếu cơ thể gầy đi do một căn bệnh nào đó, do cảm giác chán ăn sau một cú sốc về tâm lý, hoặc đơn giản do thừa hưởng một bộ máy sinh học đốt cháy nhiều năng lượng hơn những người khác thì việc đạt được cân nặng trong giới hạn bình thường sẽ khó khăn hơn.
Lấy lại cảm giác thèm ăn
Thật không dễ dàng để tăng cân nếu bạn không muốn ăn. Việc cần thiết nhất đó là tạo cho mình cảm giác thèm ăn.
- Tạo cho mình những thực đơn với các món ăn mà bạn thích nhất và hãy đa dạng hoá các bữa ăn để không bị nhàm chán.
- Trang trí bàn ăn thật đẹp, ngay cả khi chỉ có một mình bạn cũng nên giữ thói quen sắp xếp các món ăn đẹp mắt.
- Nên ưu tiên các món ăn tự nấu hơn là các loại thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn. Khi nấu bạn nên sử dụng môt chút gia vị để tạo thêm màu sắc cũng như hương vị cho món ăn. Mục đích là làm cho các món ăn hấp dẫn hơn.
- Đừng quên thêm muối vào thức ăn. Một hàm lượng muối vừa đủ sẽ giúp kích thích đầu lưỡi.
- Nên ăn với nhiều người. Bạn sẽ cảm giác ăn ngon và nhiều hơn khi ăn cùng với bạn bè hay gia đình hơn là ngồi ăn một mình trước tivi.
- Hãy dành nhiều thời gian cho bữa ăn. Khi bạn đang stress hay đang vội làm việc gì đó thì bữa ăn sẽ không có chất lượng.
Tăng cường thực phẩm giàu năng lượng
- Để tăng cân hiệu quả, bạn cần chú ý tới việc cân bằng năng lượng. Lượng calo hấp thụ vào cơ thể phải nhiều hơn lượng calo mà cơ thể tiêu tốn, đồng thời phải luôn luôn tuân thủ nguyên tắc cân bằng thực phẩm, đa dạng hoá bữa ăn và giảm dần những loại thực phẩm không tốt cho cơ thể.
- Nên ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng như ngũ cốc, thực phẩm có chứa tinh bột hoặc thức ăn chế biến từ đậu, sữa, món tráng miệng có chứa đường, hoa quả khô, cá… Đặc biệt nên ưu tiên cho những thức ăn có chứa bơ, kem, thịt mỡ...
- Giảm bớt các loại thức ăn có chứa ít calo như rau và hoa quả. Một ngày chỉ nên ăn 400 -500g hoa quả và rau.
- Ăn nhiều bữa trong ngày. Để dạ dày của bạn không bị “quá tải” do các bữa ăn chính quá nhiều chất, bạn nên chia nhiều bữa với các thực phẩm như sữa chua, trái cây sấy khô hay bánh mì bơ trong các bữa phụ…
Các môn thể thao dành cho người gầy
Một số môn thể thao đòi hỏi sự dai sức như đi bộ, bơi, chèo thuyền, đạp xe… không nên tập vì sẽ làm bạn tiêu tốn nhiều năng lượng, đốt cháy lượng mỡ dự trữ của cơ thể. Thay vào đó, bạn hãy thử luyên tập một số môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp như bóng bàn, cầu lông, tennis, bóng chuyền, khiêu vũ, judo…
Nên luyện tập với cường độ mạnh nhưng thời gian luyện tập mỗi ngày nên rút ngắn.
Tạo những thói quen tốt
Hút thuốc lá làm bạn mất cảm giác thèm ăn . Chính vì vậy, muốn tăng cân bạn cần bỏ thuốc lá.
Stress và mất ngủ cũng gây cảm giác chán ăn ở một số người. Để ăn ngon miệng, bạn nên làm việc và nghỉ ngơi một cách điều độ.
Làm thế nào để béo by dantri
Làm thế nào để add nick
Làm thế nào để add nick
Add nick yahoo rất đơn giản nhưng nếu bạn mới làm quen với dịch vụ chat yahoo thì cung hới bí.
Trường hợp 1: Add nick của người đang chat với bạn
Để add nick bạn click vào "Add user" sau đó click "Next" >>> "Next" >>> "Finish" vậy là xong
Làm thế nào để add nick by huongdanblog,com
Add nick yahoo rất đơn giản nhưng nếu bạn mới làm quen với dịch vụ chat yahoo thì cung hới bí.
Trường hợp 1: Add nick của người đang chat với bạn
Để add nick bạn click vào "Add user" sau đó click "Next" >>> "Next" >>> "Finish" vậy là xong
Trường hợp 2: Add nick của người khác mà họ không online (chat) với bạn
Bước 1: Click vào biểu tượng dấu "+" >>> add nick vào khung >>> "Next" >>> "Next" >>> "Finish"
Chúc bạn thành công!
"Hướng dẫn add nick yahoo" by huongdanblog.com
Làm thế nào để add nick by huongdanblog,com
Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng
Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng
Sinh ra một đứa con thông minh, khoẻ mạnh là mong muốn của tất cả các cặp vợ chồng, tuy nhiên không phải ai cũng được như ý.
Theo các chuyên gia, cách sống với những thói quen không tốt sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng ngày càng sụt giảm nghiêm trọng.
1. Chất lượng tinh trùng giảm dần theo năm
Để có thể thụ thai, ngoài tế bào trứng ra thì số lượng, chất lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng cũng đóng góp một vai trò vô cùng quan trọng. Nếu mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch không đủ 1.5ml, số lượng tinh trùng dưới 20 triệu con, tỉ lệ tinh trùng dị dạng kém chất lượng vượt quá 20%, tỉ lệ tinh trùng chết vượt quá 50%, khả năng hoạt động dưới 60% hoặc tinh dịch không hoá lỏng trong vòng 30 phút thì đều là nguyên nhân khiến người vợ không thể thụ thai.
Chất lượng tinh trùng ở nam giới giảm khoảng 1% mỗi năm, biên độ sụt giảm lên tới trên 40%.
2. Nguyên nhân hàng đầu là do thói quen sinh hoạt
Thói quen không tốt trong sinh hoạt cộng với việc môi trường ngày càng có những thay đổi xấu khiến tinh trùng kém chất lượng.
Thói quen không tốt phải kể đến đầu tiên là hút thuốc. Độ tuổi của những người hút thuốc ngày càng được trẻ hoá và kéo dài, tuy nhiên tác hại mà thuốc lá mang lại cho tinh trùng thì ít người để ý đến.
Theo kết quả nghiên cứu, tỉ lệ tinh trùng dị dạng ở những người hút trên 30 điếu thuốc mỗi ngày cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc.
Uống rượu cũng tương tự như hút thuốc, cồn và nicotine có trong rượu đều có thể sát thương tinh trùng khiến tinh trùng kém phát triển thậm chí bị giảm sức sống.
Môi trường có những thay đổi xấu cũng góp phần làm gia tăng tốc độ xuống cấp của tinh trùng. Ngày nay, do thuốc trừ sâu và thuốc diệt côn trùng được sử dụng rộng rãi, những loại thuốc này ngấm vào thức ăn mà con người ăn vào hàng ngày, theo thời gian lượng thuốc này ngấm vào cơ thể người sẽ ngày càng nhiều. Chỉ cần một lượng thuốc nhất định được tích luỹ trong cơ thể đã có thể làm giảm tác dụng của tinh hoàn khiến cho năng lượng cung cấp cho tinh trùng không đủ, từ đó gây ra những biến đổi của ống tinh và các tế bào tinh trùng, làm gia tăng tỉ lệ tinh trùng dị dạng.
3. Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng?
Thời gian để tinh trùng sinh trưởng và phát triển là 3 tháng, chỉ cần có sự thay đổi về nếp sống, thói quen sinh hoạt thì sẽ có thể nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả. Làm tốt những điều sau sẽ giúp tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng phát triển.
- Tăng cường vận động. Nếu cơ thể quá béo thì sẽ khiến nhiệt độ ở háng tăng cao, ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng. Vì thế kiểm soát cân nặng trong phạm vi tiêu chuẩn cho phép cũng là cách để nâng cao chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên, cường độ vận động nên giữ ở mức vừa phải, nếu vận động mạnh như chạy hoặc đi xe đạp đường dài thì cũng sẽ làm gia tăng nhiệt độ của tinh hoàn, phá vỡ môi trường mát mẻ cần thiết để tinh trùng sinh trưởng và phát triển.
- Hạn chế đi tắm xông hơi. Nhiệt độ cao sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến tinh trùng, ức chế sự phát triển của tinh trùng.
- Cai thuốc. Hút thuốc là nguyên nhân chủ yếu làm giảm chất lượng tinh trùng, vì thế cai thuốc là việc bắt buộc phải làm.
- Hạn chế uống rượu. Uống rượu nhiều làm giảm chất lượng tinh trùng nghiêm trọng. Nam giới không nên dùng quá 8-9g cồn mỗi ngày, nữ giới chỉ nên sử dụng một nửa so với tiêu chuẩn ở nam.
- Nói không với các loại thuốc gây mê, gây tê. Các loại thuốc này và ma tuý có thể gây hại nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng hơn nữa còn có tác dụng gây hại trong thời gian dài.
- Thư giãn. Áp lực về tinh thần quá lớn cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì thế nam giới nên cố gắng thư giãn và thả lỏng tinh thần, có thể đi bộ và tắm nhẹ trước khi bước vào cuộc yêu.
- Không để di dộng trong túi quần. Thói quen để di động trong túi quần, để máy tính xách tay lên đầu gối hoặc mặc quần áo bó đều khiến nhiệt độ của bao tinh hoàn, điều này làm tổn hại đến tinh trùng. Vì thế, nên để điện thoại di động ở túi áo thay vì túi quần như trước đây.
4. Ăn uống khoa học giúp đảm bảo sức khoẻ
Ngoài việc thay đổi nếp sống và thói quen sinh hoạt, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng chế độ ăn uống cũng có thể giúp nâng cao chất lượng tinh trùng
Các chuyên gia khuyên rằng, quý ông nên ăn nhiều rau xanh vì trong rau xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho sự phát triển của tinh trùng như vitamin C, E, kẽm. Ngoài ra cũng nên chú ý ăn nhiều các loại quả hạch và các loại cá vì trong đó có chứa các acid béo Omega 3, một chất có lợi cho tinh trùng.
Cần chú ý bổ sung thêm các thực phẩm sau: cá tươi, thịt dê, chạch, cá mực, cá chình, hải sâm, củ mài, bạch quả, đậu phụ, váng đậu…vì trong các loại thực phẩm này có hàm lượng Lysine cao mà Lysine là một thành phần không thể thiếu đối với sự hình thành tinh trùng.
Ngoài ra, cơ thể thiếu kẽm cũng sẽ làm giảm ham muốn, đồng thời giảm số lượng tinh trùng. Để cải thiện tình trạng này nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng kẽm cao như con hàu (cứ 100g hàu chứa 100mg kẽm), thịt gà (100g thịt chứa 3mg kẽm), trứng gà (100g trứng gà chứa 3mg kẽm), gan gà (2.4mg kẽm), lạc (2.9mg kẽm) và thịt lợn (2.9mg)
Khi ăn những loại thực phẩm này cần hạn chế uống rượu để tránh ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm. Những người bị thiếu kẽm nghiêm trọng có thể uống 50mg acid acetic mỗi ngày và nên đi kiểm tra định kỳ hàm lượng kẽm trong cơ thể.
By vietbao
********************
7 cách nâng cao chất lượng tinh trùng
"Tinh binh" nghèo nàn hay "xung trận" quá nhanh đều làm giảm cơ hội làm cha của người đàn ông. Hơn nữa, số lượng và chất lượng của đội quân ấy lại tỷ lệ thuận với tuổi tác... Vì vậy, cần phải có cách để chúng thêm hùng hậu.
1. Tránh mặc quần chật
Dù là quần trong hay ngoài, nếu quá chật đều khiến “cậu nhỏ” ngạt thở do nhiệt độ tăng cao. Theo nghiên cứu gần đây, môi trường quá nóng hoặc quá lạnh đều ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng.
Độ chênh nhiệt độ thích hợp nhất đảm bảo an toàn cho “cậu nhỏ” cũng như đội quân tinh binh dao động trong khoảng 37℃ +/- 4℃. Chất lượng của tinh trùng cũng là một trong những nhân tố quan trọng quyết định tố chất con bạn sau này. Do đó, bất kể là khi làm việc, lái xe hay nghỉ ngơi, nam giới cần đặc biệt “nới lỏng” không gian cho “cậu nhỏ”.
2. Nói không với ngâm bồn tắm nước nóng
Nếu ngâm mình trong bồn nước nóng 40 độ trong vòng nửa tiếng đồng hồ chất lượng tinh trùng sẽ giảm. Trong môi trường nhiệt độ cao, khả năng thích ứng của những tinh trùng vốn đã nhạy cảm lại càng thêm “yếu sức” để kháng cự với cái nóng trong thời gian dài.
3. Hạn chế rượu và thuốc lá
Nghiên cứu cho thấy, rượu cồn và thuốc lá không chỉ gây hại cho gan và thận mà còn làm yếu “tinh binh”. Nếu mang thai khi “yêu” trong cơn say, trẻ sinh ra có thể trạng yếu, sức đề kháng kém hơn những đứa trẻ bình thường khác.
4. Tránh lạm dụng thuốc
Bất kể là thuốc trợ “yêu” hay những loại thuốc trị bệnh thông thường đều cần hạn chế. Một số thành phần hóa học trong thuốc sẽ chiến đấu với “đội tinh binh” và kết quả là, đội quân tinh binh sẽ ”hy sinh” quá nhiều, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
5. Ổn định cân nặng
Lượng mỡ hay cholesterol quá nhiều trong cơ thể đều khiến số lượng và chất lượng đội tinh binh giảm đáng kể. Chỉ số cơ thể phù hợp nhất là từ 20-25 (tính theo công thức đo chỉ số cơ thể quốc tế).
6. Dinh dưỡng hợp lý
Đừng viện cớ công việc vất vả hay bất kỳ nguyên do nào khác khiến bạn sao nhãng việc chăm sóc bản thân. Thiếu bất kỳ loại dinh dưỡng nào đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.
7. Duy trì khám bệnh định kỳ
Nếu có bất kỳ điểm nghi vấn hay hiện tượng lạ nào phát sinh, cần phải đi khám kịp thời. Tốt nhất nên duy trì kiểm tra định kỳ, kiểm tra một cách toàn diện để nhanh chóng chữa trị bệnh kịp thời (nếu phát hiện bệnh).
Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng by sưu tầm
Sinh ra một đứa con thông minh, khoẻ mạnh là mong muốn của tất cả các cặp vợ chồng, tuy nhiên không phải ai cũng được như ý.
Theo các chuyên gia, cách sống với những thói quen không tốt sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng ngày càng sụt giảm nghiêm trọng.
1. Chất lượng tinh trùng giảm dần theo năm
Để có thể thụ thai, ngoài tế bào trứng ra thì số lượng, chất lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng cũng đóng góp một vai trò vô cùng quan trọng. Nếu mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch không đủ 1.5ml, số lượng tinh trùng dưới 20 triệu con, tỉ lệ tinh trùng dị dạng kém chất lượng vượt quá 20%, tỉ lệ tinh trùng chết vượt quá 50%, khả năng hoạt động dưới 60% hoặc tinh dịch không hoá lỏng trong vòng 30 phút thì đều là nguyên nhân khiến người vợ không thể thụ thai.
Chất lượng tinh trùng ở nam giới giảm khoảng 1% mỗi năm, biên độ sụt giảm lên tới trên 40%.
2. Nguyên nhân hàng đầu là do thói quen sinh hoạt
Thói quen không tốt trong sinh hoạt cộng với việc môi trường ngày càng có những thay đổi xấu khiến tinh trùng kém chất lượng.
Thói quen không tốt phải kể đến đầu tiên là hút thuốc. Độ tuổi của những người hút thuốc ngày càng được trẻ hoá và kéo dài, tuy nhiên tác hại mà thuốc lá mang lại cho tinh trùng thì ít người để ý đến.
Theo kết quả nghiên cứu, tỉ lệ tinh trùng dị dạng ở những người hút trên 30 điếu thuốc mỗi ngày cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc.
Uống rượu cũng tương tự như hút thuốc, cồn và nicotine có trong rượu đều có thể sát thương tinh trùng khiến tinh trùng kém phát triển thậm chí bị giảm sức sống.
Môi trường có những thay đổi xấu cũng góp phần làm gia tăng tốc độ xuống cấp của tinh trùng. Ngày nay, do thuốc trừ sâu và thuốc diệt côn trùng được sử dụng rộng rãi, những loại thuốc này ngấm vào thức ăn mà con người ăn vào hàng ngày, theo thời gian lượng thuốc này ngấm vào cơ thể người sẽ ngày càng nhiều. Chỉ cần một lượng thuốc nhất định được tích luỹ trong cơ thể đã có thể làm giảm tác dụng của tinh hoàn khiến cho năng lượng cung cấp cho tinh trùng không đủ, từ đó gây ra những biến đổi của ống tinh và các tế bào tinh trùng, làm gia tăng tỉ lệ tinh trùng dị dạng.
3. Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng?
Thời gian để tinh trùng sinh trưởng và phát triển là 3 tháng, chỉ cần có sự thay đổi về nếp sống, thói quen sinh hoạt thì sẽ có thể nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả. Làm tốt những điều sau sẽ giúp tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng phát triển.
- Tăng cường vận động. Nếu cơ thể quá béo thì sẽ khiến nhiệt độ ở háng tăng cao, ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng. Vì thế kiểm soát cân nặng trong phạm vi tiêu chuẩn cho phép cũng là cách để nâng cao chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên, cường độ vận động nên giữ ở mức vừa phải, nếu vận động mạnh như chạy hoặc đi xe đạp đường dài thì cũng sẽ làm gia tăng nhiệt độ của tinh hoàn, phá vỡ môi trường mát mẻ cần thiết để tinh trùng sinh trưởng và phát triển.
- Hạn chế đi tắm xông hơi. Nhiệt độ cao sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến tinh trùng, ức chế sự phát triển của tinh trùng.
- Cai thuốc. Hút thuốc là nguyên nhân chủ yếu làm giảm chất lượng tinh trùng, vì thế cai thuốc là việc bắt buộc phải làm.
- Hạn chế uống rượu. Uống rượu nhiều làm giảm chất lượng tinh trùng nghiêm trọng. Nam giới không nên dùng quá 8-9g cồn mỗi ngày, nữ giới chỉ nên sử dụng một nửa so với tiêu chuẩn ở nam.
- Nói không với các loại thuốc gây mê, gây tê. Các loại thuốc này và ma tuý có thể gây hại nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng hơn nữa còn có tác dụng gây hại trong thời gian dài.
- Thư giãn. Áp lực về tinh thần quá lớn cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì thế nam giới nên cố gắng thư giãn và thả lỏng tinh thần, có thể đi bộ và tắm nhẹ trước khi bước vào cuộc yêu.
- Không để di dộng trong túi quần. Thói quen để di động trong túi quần, để máy tính xách tay lên đầu gối hoặc mặc quần áo bó đều khiến nhiệt độ của bao tinh hoàn, điều này làm tổn hại đến tinh trùng. Vì thế, nên để điện thoại di động ở túi áo thay vì túi quần như trước đây.
4. Ăn uống khoa học giúp đảm bảo sức khoẻ
Ngoài việc thay đổi nếp sống và thói quen sinh hoạt, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng chế độ ăn uống cũng có thể giúp nâng cao chất lượng tinh trùng
Các chuyên gia khuyên rằng, quý ông nên ăn nhiều rau xanh vì trong rau xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho sự phát triển của tinh trùng như vitamin C, E, kẽm. Ngoài ra cũng nên chú ý ăn nhiều các loại quả hạch và các loại cá vì trong đó có chứa các acid béo Omega 3, một chất có lợi cho tinh trùng.
Cần chú ý bổ sung thêm các thực phẩm sau: cá tươi, thịt dê, chạch, cá mực, cá chình, hải sâm, củ mài, bạch quả, đậu phụ, váng đậu…vì trong các loại thực phẩm này có hàm lượng Lysine cao mà Lysine là một thành phần không thể thiếu đối với sự hình thành tinh trùng.
Ngoài ra, cơ thể thiếu kẽm cũng sẽ làm giảm ham muốn, đồng thời giảm số lượng tinh trùng. Để cải thiện tình trạng này nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng kẽm cao như con hàu (cứ 100g hàu chứa 100mg kẽm), thịt gà (100g thịt chứa 3mg kẽm), trứng gà (100g trứng gà chứa 3mg kẽm), gan gà (2.4mg kẽm), lạc (2.9mg kẽm) và thịt lợn (2.9mg)
Khi ăn những loại thực phẩm này cần hạn chế uống rượu để tránh ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm. Những người bị thiếu kẽm nghiêm trọng có thể uống 50mg acid acetic mỗi ngày và nên đi kiểm tra định kỳ hàm lượng kẽm trong cơ thể.
By vietbao
********************
7 cách nâng cao chất lượng tinh trùng
"Tinh binh" nghèo nàn hay "xung trận" quá nhanh đều làm giảm cơ hội làm cha của người đàn ông. Hơn nữa, số lượng và chất lượng của đội quân ấy lại tỷ lệ thuận với tuổi tác... Vì vậy, cần phải có cách để chúng thêm hùng hậu.
1. Tránh mặc quần chật
Dù là quần trong hay ngoài, nếu quá chật đều khiến “cậu nhỏ” ngạt thở do nhiệt độ tăng cao. Theo nghiên cứu gần đây, môi trường quá nóng hoặc quá lạnh đều ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng.
Độ chênh nhiệt độ thích hợp nhất đảm bảo an toàn cho “cậu nhỏ” cũng như đội quân tinh binh dao động trong khoảng 37℃ +/- 4℃. Chất lượng của tinh trùng cũng là một trong những nhân tố quan trọng quyết định tố chất con bạn sau này. Do đó, bất kể là khi làm việc, lái xe hay nghỉ ngơi, nam giới cần đặc biệt “nới lỏng” không gian cho “cậu nhỏ”.
2. Nói không với ngâm bồn tắm nước nóng
Nếu ngâm mình trong bồn nước nóng 40 độ trong vòng nửa tiếng đồng hồ chất lượng tinh trùng sẽ giảm. Trong môi trường nhiệt độ cao, khả năng thích ứng của những tinh trùng vốn đã nhạy cảm lại càng thêm “yếu sức” để kháng cự với cái nóng trong thời gian dài.
3. Hạn chế rượu và thuốc lá
Nghiên cứu cho thấy, rượu cồn và thuốc lá không chỉ gây hại cho gan và thận mà còn làm yếu “tinh binh”. Nếu mang thai khi “yêu” trong cơn say, trẻ sinh ra có thể trạng yếu, sức đề kháng kém hơn những đứa trẻ bình thường khác.
4. Tránh lạm dụng thuốc
Bất kể là thuốc trợ “yêu” hay những loại thuốc trị bệnh thông thường đều cần hạn chế. Một số thành phần hóa học trong thuốc sẽ chiến đấu với “đội tinh binh” và kết quả là, đội quân tinh binh sẽ ”hy sinh” quá nhiều, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
5. Ổn định cân nặng
Lượng mỡ hay cholesterol quá nhiều trong cơ thể đều khiến số lượng và chất lượng đội tinh binh giảm đáng kể. Chỉ số cơ thể phù hợp nhất là từ 20-25 (tính theo công thức đo chỉ số cơ thể quốc tế).
6. Dinh dưỡng hợp lý
Đừng viện cớ công việc vất vả hay bất kỳ nguyên do nào khác khiến bạn sao nhãng việc chăm sóc bản thân. Thiếu bất kỳ loại dinh dưỡng nào đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.
7. Duy trì khám bệnh định kỳ
Nếu có bất kỳ điểm nghi vấn hay hiện tượng lạ nào phát sinh, cần phải đi khám kịp thời. Tốt nhất nên duy trì kiểm tra định kỳ, kiểm tra một cách toàn diện để nhanh chóng chữa trị bệnh kịp thời (nếu phát hiện bệnh).
Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng by sưu tầm
Taiwanese CGI animation: Two and a Half Men gets canceled
The Charlie Sheen phone rant or how Two and a Half Men got canceled because of Charlie Sheen, seen through the eyes of the Taiwanese animators.
NMA
NMA
Officer saves ducklings
Approximately ten ducklings became stranded in one of the busy middle turn lanes of Colonial Blvd. where it meets US 41 on Wednesday afternoon. They huddled together, separated from their mother duck as she watched helplessly from across the street.WINK News
The ducklings faced almost certain death, until Ft. Myers Police Officer Glenn Eppler just happened to drive up.
"This job, you never know what you're going to see," Eppler tells WINK News. "I saw the baby ducks and thought of my daughter. She loves ducks. She's ten and I could hear her in my ear saying, 'get out and save those ducks.'"
So that's what Eppler did. He pulled into the lane to block traffic, turned on his lights, and went to round up the tiny ducklings.
Matrix boobs
From Japan: shooting scene from the anime Highschool of the Dead: it's just like Matrix, only with boobs.
(sNSFW Warning)
via
(sNSFW Warning)
via
Al Qaeda attacks Internet with photo of adorable piglet
From The Onion: Servers around the world are brought down after Al Qaeda terrorist forward a photo of a cute piglet wearing boots.
Làm thế nào để biết nàng lên đỉnh
Làm thế nào để biết nàng lên đỉnh
Làm cho vợ “lên đỉnh” chẳng phải mong muốn của riêng bạn mà là của hầu hết đàn ông. Đó là điều mà đại đa số Ađam lấy làm kiêu hãnh vì chứng tỏ được khả năng đàn ông… Nói chung người đưa được vợ lên đỉnh là người nắm chắc ít ra 50% hạnh phúc vợ chồng, và họ có những khả năng rất đáng yêu. Người đàn bà nào có được anh ta rất hạnh phúc và càng yêu anh ta hơn. Cho nên đàn ông chẳng ai không mong muốn làm được như vậy.
Nhưng có lẽ bạn hơi quan tâm nhiều đến vấn đề thời gian “tham chiến” nên tôi cần nói ngay để bạn biết là thời gian trung bình chỉ có chừng 5 phút. Bạn kéo dài 10-20 phút là gấp hai, ba lần mức trung bình rồi đó. Nhưng lưu ý rằng thời gian không phải là yếu tố quyết định. Trong thực tế có khi chỉ hai phút vợ đã lên đến đỉnh nếu khởi động tốt. Trái lại có người làm quá lâu đến hàng tiếng đồng hồ khiến vợ phát sợ, đến nỗi lần sau chồng động vào người đã muốn “trốn nghĩa vụ”.
Khi lên đến đỉnh, ở mỗi phụ nữ có biểu hiện khác nhau. Giống như hằng ngày ta thấy có người khi vui sướng thì nhảy lên hò hét, có người chỉ ngồi cười, có người lại bình thản như không dù trong lòng rất vui. Vì vậy bạn hỏi dấu hiệu lên đỉnh của phụ nữ là rất khó trả lời vì mỗi người mỗi khác, tùy thuộc vào cá tính và tố chất của họ. Nhưng nói chung khi lên đỉnh, họ thường có những phản ứng mạnh mẽ, khác thường.
Nói chung là khi chúng ta thích cái gì thì dĩ nhiên mong muốn điều đó xảy ra nhiều hơn. Nếu vợ chồng còn trẻ, khỏe mạnh bình thường mà nửa tháng vợ bạn vẫn phớt lờ chuyện ấy, khiến bạn không chịu được phải đòi hỏi thì đó là dấu hiệu không tốt lắm. Khảo sát ở Mỹ cho thấy số phụ nữ thường xuyên lên đỉnh không đến 50%. Nhiều người suốt đời không biết cực khoái là gì.
Thư bạn tuy ngắn nhưng tôi thấy bạn có vẻ hơi chủ quan khi nói “tôi khởi động khá tốt”. Nhiều người vợ cực kỳ sung sướng ngay khi chồng mới khởi động. Nếu quả là “khá tốt” thì vợ bạn không thể hờ hững như vậy. Có thể nó tốt với bạn mà chưa tốt với cô ấy đâu. Nên nhớ rằng mỗi người phụ nữ ưa thích những cách khởi động khác nhau nên bạn phải luôn sáng tạo, tìm tòi, đừng chủ quan là “khá tốt” và cứ thế mà diễn, sẽ nhàm.
Làm thế nào để biết nàng lên đỉnh by sưu tầm
Làm cho vợ “lên đỉnh” chẳng phải mong muốn của riêng bạn mà là của hầu hết đàn ông. Đó là điều mà đại đa số Ađam lấy làm kiêu hãnh vì chứng tỏ được khả năng đàn ông… Nói chung người đưa được vợ lên đỉnh là người nắm chắc ít ra 50% hạnh phúc vợ chồng, và họ có những khả năng rất đáng yêu. Người đàn bà nào có được anh ta rất hạnh phúc và càng yêu anh ta hơn. Cho nên đàn ông chẳng ai không mong muốn làm được như vậy.
Nhưng có lẽ bạn hơi quan tâm nhiều đến vấn đề thời gian “tham chiến” nên tôi cần nói ngay để bạn biết là thời gian trung bình chỉ có chừng 5 phút. Bạn kéo dài 10-20 phút là gấp hai, ba lần mức trung bình rồi đó. Nhưng lưu ý rằng thời gian không phải là yếu tố quyết định. Trong thực tế có khi chỉ hai phút vợ đã lên đến đỉnh nếu khởi động tốt. Trái lại có người làm quá lâu đến hàng tiếng đồng hồ khiến vợ phát sợ, đến nỗi lần sau chồng động vào người đã muốn “trốn nghĩa vụ”.
Khi lên đến đỉnh, ở mỗi phụ nữ có biểu hiện khác nhau. Giống như hằng ngày ta thấy có người khi vui sướng thì nhảy lên hò hét, có người chỉ ngồi cười, có người lại bình thản như không dù trong lòng rất vui. Vì vậy bạn hỏi dấu hiệu lên đỉnh của phụ nữ là rất khó trả lời vì mỗi người mỗi khác, tùy thuộc vào cá tính và tố chất của họ. Nhưng nói chung khi lên đỉnh, họ thường có những phản ứng mạnh mẽ, khác thường.
Nói chung là khi chúng ta thích cái gì thì dĩ nhiên mong muốn điều đó xảy ra nhiều hơn. Nếu vợ chồng còn trẻ, khỏe mạnh bình thường mà nửa tháng vợ bạn vẫn phớt lờ chuyện ấy, khiến bạn không chịu được phải đòi hỏi thì đó là dấu hiệu không tốt lắm. Khảo sát ở Mỹ cho thấy số phụ nữ thường xuyên lên đỉnh không đến 50%. Nhiều người suốt đời không biết cực khoái là gì.
Thư bạn tuy ngắn nhưng tôi thấy bạn có vẻ hơi chủ quan khi nói “tôi khởi động khá tốt”. Nhiều người vợ cực kỳ sung sướng ngay khi chồng mới khởi động. Nếu quả là “khá tốt” thì vợ bạn không thể hờ hững như vậy. Có thể nó tốt với bạn mà chưa tốt với cô ấy đâu. Nên nhớ rằng mỗi người phụ nữ ưa thích những cách khởi động khác nhau nên bạn phải luôn sáng tạo, tìm tòi, đừng chủ quan là “khá tốt” và cứ thế mà diễn, sẽ nhàm.
Làm thế nào để biết nàng lên đỉnh by sưu tầm
Làm thế nào để nàng thích mình
Làm thế nào để nàng thích mình
10 bí quyết chinh phục trái tim nàng
Phụ nữ sinh ra để được yêu. Họ không thể sống thiếu tình yêu nhưng không vì thế mà trái tim họ luôn dễ bị chinh phục. Hãy là một chàng trai thông minh khéo léo, nắm bắt được tâm lý và bí quyết để mở cửa trái tim nàng.
Lắng nghe
Mọi người đều muốn được người khác lắng nghe và hiểu mình. Thỉnh thoảng hãy dành thời gian để thực sự nói chuyện và lắng nghe những gì cô ấy nói. Nó không chỉ giúp bạn hiểu cô ấy hơn, mà còn là cơ hội để giải quyết những hiểu lầm trước đây.
Là chính mình
Tại sao phải cố gắng trở thành một người khác trong khi bạn muốn người ta yêu mến bạn vì chính bản thân bạn? Hãy thành thực với cô ấy những thiếu sót của bạn, vì cho dù bạn có tin hay không, thì hầu hết các cô gái đều sẽ tìm thấy ở đó một nét nào đó đáng yêu. Và cũng hãy nhớ rằng chắc chắn nàng cũng có những điểm chưa hoàn hảo.
Biết khen tặng
Bất cứ cô gái nào cũng thích được khen, miễn là lời khen đó chân thành. Chú ý đến những thay đổi nhỏ nhất của cô ấy, từ mái tóc hay đôi giầy mới, chắc chắn sẽ khiến cho cô ấy rất hạnh phúc.
Tự tin
Không gì hấp dẫn hơn một chàng trai đầy tự tin và bản lĩnh. Nhưng đừng nhầm lẫn giữa sự tự tin và kiêu ngạo đấy nhé.
Những bất ngờ thú vị
Mua cho nàng thứ gì đó không phải là cách duy nhất để làm cô ấy bất ngờ. Bạn có thể chỉ cần đột ngột xuất hiện để nói rằng bạn muốn gặp cô ấy, hay gửi cho cô ấy mẩu giấy nhỏ trong giờ học với những lời khen tặng nhẹ nhàng. Những điều đơn giản, nhỏ bé ấy sẽ cho cô ấy biết với bạn, cô ấy quan trọng thế nào.
Thách thức nàng
Những cô gái giống như những kẻ đi săn vậy, và bạn hãy là một thách thức mà cô ấy phải theo đuổi. Nhưng cũng đừng bắt nàng phải chờ đợi quá lâu đến mức phải bỏ cuộc.
Làm mới bản thân
Trước khi đi chơi với cô ấy, nhớ sửa sang lại đầu tóc, quần áo,… cố gắng để bản thân chỉn chu nhất có thể. Hãy cho cô ấy thấy bạn đã dành thời gian. Cũng đừng nói chuyện với cô ấy như với một thằng bạn thân… Nàng là phụ nữ, nên hãy chú ý ngôn từ của mình.
Đừng suốt ngày bám theo nàng
Kiên trì chính là chìa khóa để thành công, nhưng hãy để cho nàng một ít không gian để nhớ bạn. Hãy cố gắng quan sát những dấu hiệu để có thể hiểu những gì nàng không diễn đạt bằng lời.
Hài hước
Nếu bạn có thể làm cho nàng cười, bạn đã đi được một nửa con đường dẫn đến trái tim nàng. Hãy luôn vui vẻ và cởi mở với cô gái bạn thích, miễn là nó không động chạm đến nỗi đau của nàng.
Giữ cho mọi chuyện đơn giản
Đừng trở nên tiêu cực nếu bạn muốn chiếm được trái tim nàng. Hãy để cho cuộc nói chuyện được nhẹ nhàng và theo chiều hướng tích cực. Nhưng cũng đừng làm cho nó trở nên giả tạo. Nếu có chuyện gì đó khiến bạn phiền lòng, cứ thẳng thắn tâm sự với nàng. Nhớ đừng bao giờ phàn nàn về chuyện tiền nong hay những thứ vô nghĩa khác.
Khánh Huyền - vtc
******************
8 bước sau có thể giúp bạn hoàn thiện khả năng chinh phục của mình với phái đẹp:
1. Cuốn hút và thu phục cảm tình
Hãy để ánh mắt của mình nấn ná không rời đôi mắt người ấy trong lúc nói. Và khi cảm nhận rõ tín hiệu kết nối từ đối phương, nên mỉm cười ngay lập tức.
2. Tỏ ra có hứng với những gì người ấy nói
Hầu hết chúng ta khi trò chuyện thích kể về chính mình. Bạn hãy hỏi người ấy xem họ thường muốn đi đâu, làm gì, ưa thích những kiểu người như thế nào, vì sao họ lại làm những điều mình đã làm... Hai bạn sẽ có một cuộc trò chuyện đầy hào hứng, say sưa.
3. Đừng quên tỏ ý khen ngợi
Tất nhiên xu nịnh thì chẳng đi đến đâu nhưng một lời tán dương đúng lúc, đúng chỗ, thật sự chân thành có thể mở cánh cửa đến với mối thiện cảm từ người ấy.
4. Chăm chú lắng nghe
Chẳng khác nào một liều thuốc kích thích tình dục. Hãy tỏ ra là người biết nghe nếu thực sự muốn gần gũi đối tượng.
5. Chỉ nên nói thật
Chân thành và dễ đồng cảm là một trong những đặc điểm rất "sexy" của cả hai phái. Thái độ chân thành giúp bạn tránh được tình trạng mệt mỏi do cứ phải núp trong cái vỏ bọc giả dối, hơn thế nữa, sẽ thuận lợi hơn cho bạn nhiều trên con đường bộc lộ chính mình về sau. Nên lưu ý một điều: Đừng dốc bầu tâm sự quá sớm.
6. Trong vai trò kẻ đi chinh phục
Bạn hẳn muốn đối phương có ấn tượng tốt về mình, nghĩ đến hình ảnh mình như một người hài hước, thú vị. Nếu vậy, đừng bỏ quên thái độ nhiệt tình trong suốt thời gian hai người ngồi bên nhau.
7. Một "mánh" rất hay là cố tình... kéo người ấy lại gần
Bạn tựa hoặc hơi ngả người ra phía sau không phải vì muốn khoe cơ bắp trong một tư thế thoải mái. Bạn đang nói hăng hái, tích cực một vấn đề bỗng đột ngột hạ giọng thật trầm ấm, gần gũi không phải vì... hết hơi. Tất cả là do bạn muốn kéo người ấy lại gần mình. Đối phương sẽ phải tới gần hơn vì họ muốn nhìn rõ bạn, muốn nghe được hết những lời bạn nói. (Lưu ý không né ra quá xa kẻo đối phương lầm tưởng mùi cơ thể họ có vấn đề).
8. Cảm giác va chạm giới tính
Dễ khiến người ta rùng mình hơn trong thời điểm hai người đang tán tỉnh nhau và có thể tạo ra cảm giác "xẹt điện" ngứa ran trên toàn cơ thể. Bạn nhận ra sức mạnh của những cú va chạm nhẹ rồi chứ? Hãy tận dụng. Khi hai người đã có phần thoải mái hơn, hãy cọ nhẹ vai vào người ấy hoặc chạm khẽ vào tay khi họ nói điều gì thú vị. Đảm bảo trong lòng hai người sẽ trào lên một cảm giác lâng lâng khó tả, thậm chí cú va chạm có thể trở thành kỷ niệm đáng nhớ về sau.
Theo Thế giới phụ nữ
Làm thế nào để nàng thích mình sưu tầm by lamthenao,info
10 bí quyết chinh phục trái tim nàng
Phụ nữ sinh ra để được yêu. Họ không thể sống thiếu tình yêu nhưng không vì thế mà trái tim họ luôn dễ bị chinh phục. Hãy là một chàng trai thông minh khéo léo, nắm bắt được tâm lý và bí quyết để mở cửa trái tim nàng.
Lắng nghe
Mọi người đều muốn được người khác lắng nghe và hiểu mình. Thỉnh thoảng hãy dành thời gian để thực sự nói chuyện và lắng nghe những gì cô ấy nói. Nó không chỉ giúp bạn hiểu cô ấy hơn, mà còn là cơ hội để giải quyết những hiểu lầm trước đây.
Là chính mình
Tại sao phải cố gắng trở thành một người khác trong khi bạn muốn người ta yêu mến bạn vì chính bản thân bạn? Hãy thành thực với cô ấy những thiếu sót của bạn, vì cho dù bạn có tin hay không, thì hầu hết các cô gái đều sẽ tìm thấy ở đó một nét nào đó đáng yêu. Và cũng hãy nhớ rằng chắc chắn nàng cũng có những điểm chưa hoàn hảo.
Biết khen tặng
Bất cứ cô gái nào cũng thích được khen, miễn là lời khen đó chân thành. Chú ý đến những thay đổi nhỏ nhất của cô ấy, từ mái tóc hay đôi giầy mới, chắc chắn sẽ khiến cho cô ấy rất hạnh phúc.
Tự tin
Không gì hấp dẫn hơn một chàng trai đầy tự tin và bản lĩnh. Nhưng đừng nhầm lẫn giữa sự tự tin và kiêu ngạo đấy nhé.
Những bất ngờ thú vị
Mua cho nàng thứ gì đó không phải là cách duy nhất để làm cô ấy bất ngờ. Bạn có thể chỉ cần đột ngột xuất hiện để nói rằng bạn muốn gặp cô ấy, hay gửi cho cô ấy mẩu giấy nhỏ trong giờ học với những lời khen tặng nhẹ nhàng. Những điều đơn giản, nhỏ bé ấy sẽ cho cô ấy biết với bạn, cô ấy quan trọng thế nào.
Thách thức nàng
Những cô gái giống như những kẻ đi săn vậy, và bạn hãy là một thách thức mà cô ấy phải theo đuổi. Nhưng cũng đừng bắt nàng phải chờ đợi quá lâu đến mức phải bỏ cuộc.
Làm mới bản thân
Trước khi đi chơi với cô ấy, nhớ sửa sang lại đầu tóc, quần áo,… cố gắng để bản thân chỉn chu nhất có thể. Hãy cho cô ấy thấy bạn đã dành thời gian. Cũng đừng nói chuyện với cô ấy như với một thằng bạn thân… Nàng là phụ nữ, nên hãy chú ý ngôn từ của mình.
Đừng suốt ngày bám theo nàng
Kiên trì chính là chìa khóa để thành công, nhưng hãy để cho nàng một ít không gian để nhớ bạn. Hãy cố gắng quan sát những dấu hiệu để có thể hiểu những gì nàng không diễn đạt bằng lời.
Hài hước
Nếu bạn có thể làm cho nàng cười, bạn đã đi được một nửa con đường dẫn đến trái tim nàng. Hãy luôn vui vẻ và cởi mở với cô gái bạn thích, miễn là nó không động chạm đến nỗi đau của nàng.
Giữ cho mọi chuyện đơn giản
Đừng trở nên tiêu cực nếu bạn muốn chiếm được trái tim nàng. Hãy để cho cuộc nói chuyện được nhẹ nhàng và theo chiều hướng tích cực. Nhưng cũng đừng làm cho nó trở nên giả tạo. Nếu có chuyện gì đó khiến bạn phiền lòng, cứ thẳng thắn tâm sự với nàng. Nhớ đừng bao giờ phàn nàn về chuyện tiền nong hay những thứ vô nghĩa khác.
Khánh Huyền - vtc
******************
8 bước sau có thể giúp bạn hoàn thiện khả năng chinh phục của mình với phái đẹp:
1. Cuốn hút và thu phục cảm tình
Hãy để ánh mắt của mình nấn ná không rời đôi mắt người ấy trong lúc nói. Và khi cảm nhận rõ tín hiệu kết nối từ đối phương, nên mỉm cười ngay lập tức.
2. Tỏ ra có hứng với những gì người ấy nói
Hầu hết chúng ta khi trò chuyện thích kể về chính mình. Bạn hãy hỏi người ấy xem họ thường muốn đi đâu, làm gì, ưa thích những kiểu người như thế nào, vì sao họ lại làm những điều mình đã làm... Hai bạn sẽ có một cuộc trò chuyện đầy hào hứng, say sưa.
3. Đừng quên tỏ ý khen ngợi
Tất nhiên xu nịnh thì chẳng đi đến đâu nhưng một lời tán dương đúng lúc, đúng chỗ, thật sự chân thành có thể mở cánh cửa đến với mối thiện cảm từ người ấy.
4. Chăm chú lắng nghe
Chẳng khác nào một liều thuốc kích thích tình dục. Hãy tỏ ra là người biết nghe nếu thực sự muốn gần gũi đối tượng.
5. Chỉ nên nói thật
Chân thành và dễ đồng cảm là một trong những đặc điểm rất "sexy" của cả hai phái. Thái độ chân thành giúp bạn tránh được tình trạng mệt mỏi do cứ phải núp trong cái vỏ bọc giả dối, hơn thế nữa, sẽ thuận lợi hơn cho bạn nhiều trên con đường bộc lộ chính mình về sau. Nên lưu ý một điều: Đừng dốc bầu tâm sự quá sớm.
6. Trong vai trò kẻ đi chinh phục
Bạn hẳn muốn đối phương có ấn tượng tốt về mình, nghĩ đến hình ảnh mình như một người hài hước, thú vị. Nếu vậy, đừng bỏ quên thái độ nhiệt tình trong suốt thời gian hai người ngồi bên nhau.
7. Một "mánh" rất hay là cố tình... kéo người ấy lại gần
Bạn tựa hoặc hơi ngả người ra phía sau không phải vì muốn khoe cơ bắp trong một tư thế thoải mái. Bạn đang nói hăng hái, tích cực một vấn đề bỗng đột ngột hạ giọng thật trầm ấm, gần gũi không phải vì... hết hơi. Tất cả là do bạn muốn kéo người ấy lại gần mình. Đối phương sẽ phải tới gần hơn vì họ muốn nhìn rõ bạn, muốn nghe được hết những lời bạn nói. (Lưu ý không né ra quá xa kẻo đối phương lầm tưởng mùi cơ thể họ có vấn đề).
8. Cảm giác va chạm giới tính
Dễ khiến người ta rùng mình hơn trong thời điểm hai người đang tán tỉnh nhau và có thể tạo ra cảm giác "xẹt điện" ngứa ran trên toàn cơ thể. Bạn nhận ra sức mạnh của những cú va chạm nhẹ rồi chứ? Hãy tận dụng. Khi hai người đã có phần thoải mái hơn, hãy cọ nhẹ vai vào người ấy hoặc chạm khẽ vào tay khi họ nói điều gì thú vị. Đảm bảo trong lòng hai người sẽ trào lên một cảm giác lâng lâng khó tả, thậm chí cú va chạm có thể trở thành kỷ niệm đáng nhớ về sau.
Theo Thế giới phụ nữ
Làm thế nào để nàng thích mình sưu tầm by lamthenao,info
Làm thế nào để nàng sướng
Làm thế nào để nàng sướng
Mỗi khi “cùng nhau”, bạn luôn muốn đưa lại cho nàng nguồn hạnh phúc và sung sướng vô tận. Nhưng không phải Adam nào cũng thành công khi thực hiện ý định tốt đẹp đó. Có thể nguyên nhân là bạn đã bỏ qua một số lưu ý nhỏ sau đây.
1. Đảm bảo độ ẩm ướt cho nàng
Khi đã thực sự “vào cuộc”, bạn chớ quên đảm bảo độ ẩm cho “chỗ ấy” của nàng. Thực tế là nhiều khi nàng rất hào hứng nhưng “cô bé” vẫn không thể “khóc” được. Trong trường hợp đó, hãy dùng nước bọt để trợ giúp nàng.
Bạn có thể dùng những ngón tay của mình làm “trung gian vận chuyển” độ ẩm vào cho ”cô bé” hoặc trực tiếp nhổ vào lòng bàn tay và xoa lên chính “cậu bé” của mình. Hoặc cả hai. Nếu bạn cứ cố gắng “thâm nhập” khi cả “cô bé” lẫn “cậu bé” đều đang khô hạn thì chính bạn sẽ làm mình đau và nàng cũng thế. Sự đau đớn ấy có thể khiến nàng kém nhiệt tình hơn trong những lần sau.
2. Đầu tư cho màn hôn dạo đầu
Những nụ hôn là điều không thể nào thiếu được khi cả hai bạn lao vào nhau. Sự nóng vội khiến các đấng mày râu nhiều khi tỏ ra qua quýt với những nụ hôn khởi động dành cho người phụ nữ mình yêu. Hãy nhớ rằng cảm giác mà nàng nhận được từ bờ môi của bạn đóng vai trò cực kỳ quan trọng để gia tăng cảm hứng.
Vì thế, đừng bỏ qua một số điểm “tối nhạy cảm” của nàng như tai, cổ, ngực. Trong khi hôn lên chiếc cổ xinh xắn của nàng, đừng quên tạo ra những tiếng thở mạnh, rên rỉ hoặc những lời khen đầy ma lực để mọi giác quan nàng đều được đánh thức. Đặc biệt phần cổ trước của nàng là địa điểm rất nhạy cảm mà các chàng không nên lơ là.
3. Đánh giá cao màn trình diễn của nàng
Không nhất thiết phải nói ra thành lời khi mọi việc đã kết thúc, bạn có thể bày tỏ sự ngưỡng mộ của mình đối với màn trình diễn đầy hoang dã và đam mê của nàng bằng những lời thốt lên khi nàng đang “yêu” với bạn.
Nói cho nàng biết bạn cảm thấy tuyệt vời như thế nào
Những tiếng thở mạnh, sự quằn quại, thậm chí cả khi bạn rít lên vì sung sướng là những dấu hiệu nàng mong muốn nhận được từ phía bạn bởi nó tiết lộ rằng nàng đang làm đúng và đưa bạn lên thiên đường khoái lạc.
Bạn cũng có thể khiến nàng ngây ngất bởi những câu nói như: “Lại đi em, em làm tuyệt quá!”, hay “Em làm thế thì anh phát điên lên mất”.
4. Chăm sóc kỹ vòng 1
Nhiều chàng lầm tưởng rằng “chũm cau” mới là nơi nhạy cảm và đáng được chăm sóc nhất của nàng. Thực tế là nàng mong muốn được bạn “chăm sóc” cả bầu ngực căng tròn của mình nữa.
Bạn có thể dùng tay, lưỡi hoặc môi để mang lại cảm giác tuyệt vời cho nàng. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không bỏ qua bất cứ một centimet nào ở “vùng tinh tế” đó. Một vài lời khen cho vẻ đẹp đầy đặn và đầy sức sống như nữ thần Venus của nàng sẽ phát huy tác dụng trong lúc này.
5. Đừng lên đỉnh quá nhanh
Nhiều chàng quá nhạy cảm đến nỗi gặp phải vấn nạn “Chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền”. Bạn ích kỷ “lên đỉnh” một mình trong khi nàng vẫn còn đang trong cơn khao khát. Nàng có thể thông cảm cho bạn một vài lần nhưng cứ liên tục như thế nàng sẽ mệt mỏi và chán nản.
Hãy kéo dài thời gian hưng phấn cho nàng, thậm chí để nàng “về đích” trước bằng cách ngừng lại một lúc khi bạn thấy lực lượng tinh binh đang háo hức đòi “tháo cũi sổ lồng”. Hãy yên tâm rằng sau khi đã “đạt đỉnh”, “cô bé” của nàng vẫn có thể phục vụ bạn thêm một lúc nữa. Đây là tính năng ưu việt mà “cậu bé” của bạn hoàn toàn không có.
Hãy chờ nàng để cùng "về đích"
6. Hoặc để quá lâu
Bạn đã biết điều này? Vấn đề là bạn có thực hiện được hay không. Nhiều chàng có tham vọng kéo dài thời gian “yêu” để giúp nàng “lên đỉnh” lần này đến lần khác. Tuy nhiên, khi năng lượng của nàng đã cạn, ham muốn giảm đi thì sự kéo dài đó chẳng khác gì một sự tra tấn khủng khiếp đối với nàng cả.
Vì thế, khi nàng tỏ ra mệt, bạn hãy nhanh chóng hối thúc “cậu bé” của mình “về đích” thay vì tiếp tục dạo chơi một cách lì lợm. Nếu bạn cần thêm thời gian, hãy nhẹ nhàng nói với nàng kiên nhẫn một chút để bạn có thể đạt được đỉnh hạnh phúc. Chắc chắn nàng sẽ cố gắng vì bạn!
7. Phát quang “bãi cỏ”
Nếu bạn là người thích được nàng khởi động cho mình bằng miệng, hãy để ý xem “bãi cỏ” của mình có quá um tùm không? Nếu có, hãy cắt tỉa bớt đi vài phân để nàng cảm thấy thoải mái và không bị xót khi “gặm cà rốt”.
Và sẵn sàng làm nguồn kinh nghiệm quý giá của nàng
Có thể khi bạn hỏi nàng có thích bạn tỉa tót bớt đi không, nàng sẽ không trả lời hoặc tỏ ra ngập ngừng nhưng chắc chắn là một sự thay đổi nhỏ sẽ khiến nàng thích thú. Sự “phát quang” này cho phép nàng nhìn rõ hơn và tiếp xúc dễ dàng hơn với “dụng cụ thần diệu của bạn”, thứ vốn luôn làm cho nàng khao khát và sung sướng.
8. Trở thành nguồn kinh nghiệm quý giá của nàng
Có thể nàng đã tiếp xúc với những sách báo, phim ảnh về giới tính. Nàng cũng có thể đã từng tham gia vào những diễn đàn dành cho chị em phụ nữ và bàn luận những vấn đề tương tự. Tuy nhiên, không một nguồn thông tin nào thú vị hơn là nàng được học hỏi tất cả những điều đó từ người đàn ông của mình.
Những cuộc nói chuyện về kỹ năng “yêu” hay những tiết lộ về điều bạn thực sự mong muốn nàng làm cho mình sẽ khiến nàng như được tiếp thêm năng lượng “yêu đương”. Để làm được điều đó, bạn hãy tăng cường thêm vốn kiến thức của mình để trở thành “người chỉ đường” nhiệt tình và đáng tin cậy cho nàng nhé!
Làm thế nào để nàng sướng by eva
Mỗi khi “cùng nhau”, bạn luôn muốn đưa lại cho nàng nguồn hạnh phúc và sung sướng vô tận. Nhưng không phải Adam nào cũng thành công khi thực hiện ý định tốt đẹp đó. Có thể nguyên nhân là bạn đã bỏ qua một số lưu ý nhỏ sau đây.
1. Đảm bảo độ ẩm ướt cho nàng
Khi đã thực sự “vào cuộc”, bạn chớ quên đảm bảo độ ẩm cho “chỗ ấy” của nàng. Thực tế là nhiều khi nàng rất hào hứng nhưng “cô bé” vẫn không thể “khóc” được. Trong trường hợp đó, hãy dùng nước bọt để trợ giúp nàng.
Bạn có thể dùng những ngón tay của mình làm “trung gian vận chuyển” độ ẩm vào cho ”cô bé” hoặc trực tiếp nhổ vào lòng bàn tay và xoa lên chính “cậu bé” của mình. Hoặc cả hai. Nếu bạn cứ cố gắng “thâm nhập” khi cả “cô bé” lẫn “cậu bé” đều đang khô hạn thì chính bạn sẽ làm mình đau và nàng cũng thế. Sự đau đớn ấy có thể khiến nàng kém nhiệt tình hơn trong những lần sau.
2. Đầu tư cho màn hôn dạo đầu
Những nụ hôn là điều không thể nào thiếu được khi cả hai bạn lao vào nhau. Sự nóng vội khiến các đấng mày râu nhiều khi tỏ ra qua quýt với những nụ hôn khởi động dành cho người phụ nữ mình yêu. Hãy nhớ rằng cảm giác mà nàng nhận được từ bờ môi của bạn đóng vai trò cực kỳ quan trọng để gia tăng cảm hứng.
Vì thế, đừng bỏ qua một số điểm “tối nhạy cảm” của nàng như tai, cổ, ngực. Trong khi hôn lên chiếc cổ xinh xắn của nàng, đừng quên tạo ra những tiếng thở mạnh, rên rỉ hoặc những lời khen đầy ma lực để mọi giác quan nàng đều được đánh thức. Đặc biệt phần cổ trước của nàng là địa điểm rất nhạy cảm mà các chàng không nên lơ là.
3. Đánh giá cao màn trình diễn của nàng
Không nhất thiết phải nói ra thành lời khi mọi việc đã kết thúc, bạn có thể bày tỏ sự ngưỡng mộ của mình đối với màn trình diễn đầy hoang dã và đam mê của nàng bằng những lời thốt lên khi nàng đang “yêu” với bạn.
Nói cho nàng biết bạn cảm thấy tuyệt vời như thế nào
Những tiếng thở mạnh, sự quằn quại, thậm chí cả khi bạn rít lên vì sung sướng là những dấu hiệu nàng mong muốn nhận được từ phía bạn bởi nó tiết lộ rằng nàng đang làm đúng và đưa bạn lên thiên đường khoái lạc.
Bạn cũng có thể khiến nàng ngây ngất bởi những câu nói như: “Lại đi em, em làm tuyệt quá!”, hay “Em làm thế thì anh phát điên lên mất”.
4. Chăm sóc kỹ vòng 1
Nhiều chàng lầm tưởng rằng “chũm cau” mới là nơi nhạy cảm và đáng được chăm sóc nhất của nàng. Thực tế là nàng mong muốn được bạn “chăm sóc” cả bầu ngực căng tròn của mình nữa.
Bạn có thể dùng tay, lưỡi hoặc môi để mang lại cảm giác tuyệt vời cho nàng. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không bỏ qua bất cứ một centimet nào ở “vùng tinh tế” đó. Một vài lời khen cho vẻ đẹp đầy đặn và đầy sức sống như nữ thần Venus của nàng sẽ phát huy tác dụng trong lúc này.
5. Đừng lên đỉnh quá nhanh
Nhiều chàng quá nhạy cảm đến nỗi gặp phải vấn nạn “Chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền”. Bạn ích kỷ “lên đỉnh” một mình trong khi nàng vẫn còn đang trong cơn khao khát. Nàng có thể thông cảm cho bạn một vài lần nhưng cứ liên tục như thế nàng sẽ mệt mỏi và chán nản.
Hãy kéo dài thời gian hưng phấn cho nàng, thậm chí để nàng “về đích” trước bằng cách ngừng lại một lúc khi bạn thấy lực lượng tinh binh đang háo hức đòi “tháo cũi sổ lồng”. Hãy yên tâm rằng sau khi đã “đạt đỉnh”, “cô bé” của nàng vẫn có thể phục vụ bạn thêm một lúc nữa. Đây là tính năng ưu việt mà “cậu bé” của bạn hoàn toàn không có.
Hãy chờ nàng để cùng "về đích"
6. Hoặc để quá lâu
Bạn đã biết điều này? Vấn đề là bạn có thực hiện được hay không. Nhiều chàng có tham vọng kéo dài thời gian “yêu” để giúp nàng “lên đỉnh” lần này đến lần khác. Tuy nhiên, khi năng lượng của nàng đã cạn, ham muốn giảm đi thì sự kéo dài đó chẳng khác gì một sự tra tấn khủng khiếp đối với nàng cả.
Vì thế, khi nàng tỏ ra mệt, bạn hãy nhanh chóng hối thúc “cậu bé” của mình “về đích” thay vì tiếp tục dạo chơi một cách lì lợm. Nếu bạn cần thêm thời gian, hãy nhẹ nhàng nói với nàng kiên nhẫn một chút để bạn có thể đạt được đỉnh hạnh phúc. Chắc chắn nàng sẽ cố gắng vì bạn!
7. Phát quang “bãi cỏ”
Nếu bạn là người thích được nàng khởi động cho mình bằng miệng, hãy để ý xem “bãi cỏ” của mình có quá um tùm không? Nếu có, hãy cắt tỉa bớt đi vài phân để nàng cảm thấy thoải mái và không bị xót khi “gặm cà rốt”.
Và sẵn sàng làm nguồn kinh nghiệm quý giá của nàng
Có thể khi bạn hỏi nàng có thích bạn tỉa tót bớt đi không, nàng sẽ không trả lời hoặc tỏ ra ngập ngừng nhưng chắc chắn là một sự thay đổi nhỏ sẽ khiến nàng thích thú. Sự “phát quang” này cho phép nàng nhìn rõ hơn và tiếp xúc dễ dàng hơn với “dụng cụ thần diệu của bạn”, thứ vốn luôn làm cho nàng khao khát và sung sướng.
8. Trở thành nguồn kinh nghiệm quý giá của nàng
Có thể nàng đã tiếp xúc với những sách báo, phim ảnh về giới tính. Nàng cũng có thể đã từng tham gia vào những diễn đàn dành cho chị em phụ nữ và bàn luận những vấn đề tương tự. Tuy nhiên, không một nguồn thông tin nào thú vị hơn là nàng được học hỏi tất cả những điều đó từ người đàn ông của mình.
Những cuộc nói chuyện về kỹ năng “yêu” hay những tiết lộ về điều bạn thực sự mong muốn nàng làm cho mình sẽ khiến nàng như được tiếp thêm năng lượng “yêu đương”. Để làm được điều đó, bạn hãy tăng cường thêm vốn kiến thức của mình để trở thành “người chỉ đường” nhiệt tình và đáng tin cậy cho nàng nhé!
Làm thế nào để nàng sướng by eva
Làm thế nào để anh ấy cưới mình
Làm thế nào để anh ấy cưới mình
Anh ấy sẽ cưới bạn nếu bạn là một nữa của anh ấy, và anh ấy không thể sống nếu thiếu bạn. Vậy làm sao để là một nửa của anh ấy. Tùy theo tính cách của mỗi chàng mà bạn có cách chinh phục khác nhau, nói chung bạn hãy tìm ra điểm yếu của anh ấy để tấn công, để "gây nghiện" anh ấy, và anh ấy không thể chịu nổi nếu bạn không có bên anh ấy. Đừng làm cho anh ấy nhàm chán bạn, vì không ai cưới một người mà đối với anh ta không còn hấp dẫn nữa.
Đặc biệt hãy giữ cái quý nhất của phụ nữ cho đến đêm tân hôn, con người luôn có tính tò mò và thích khám phá, thích chinh phục. Anh ấy sẽ không bỏ đi nếu chưa khám phá hết, chưa chinh phục được bạn.
Ai sẽ đưa ra lời cầu hôn trước, bạn là phụ nữ thì không có nghĩa là thụ động chờ đợi mà hãy hành động, nhưng phải hành động đúng lúc. Sau đây là một tham khảo.
Chàng yêu bạn đã lâu và hai người thường xuyên nói đến chuyện tương lai hạnh phúc và những đứa con xinh xắn. Thế nhưng anh chàng nhút nhát chậm chạp kia vẫn chưa chịu mở lời. Sao bạn không thử cầu hôn nhỉ? Nghe có vẻ táo bạo quá nhưng biết đâu điều ấy lại chẳng khiến chàng cảm ơn rối rít và càng yêu bạn nhiều hơn?
Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn lên kế hoạch cho buổi cầu hôn hoàn hảo.
Phải chắc chắn cả hai đã sẵn sàng cho hôn nhân
Đây là điều kiện đầu tiên quyết định sự thành công của bạn. Bạn nên kiểm tra độ mật thiết trong mối quan hệ giữa hai người, xem liệu đây có phải là thời điểm để tiến tới hôn nhân? Nếu chưa chắc chắn lắm, bạn nên tiếp tục phát triển tình cảm giữa hai người trước đã. Còn nếu cả hai đã sẵn sàng cưới rồi thì bạn còn chần chừ gì nữa, hãy thẳng tiến.
Trung thực với ý định của mình
Đừng ngỏ lời cầu hôn chỉ vì bạn muốn kiểm nghiệm mức độ tình cảm của mình. Nếu bạn đang lo ngại về mối quan hệ của hai người thì nên rung hồi chuông cảnh báo, chứ không phải một điệu nhạc nhà thờ. Không nên thử ngỏ lời cầu hôn chỉ để tìm một câu trả lời bởi điều đó có nghĩa là bạn chưa sẵn sàng cho hôn nhân. Bạn chỉ nên mở lời khi đã sẵn sàng, và biết chắc anh ấy sẽ trả lời "đồng ý".
Hiểu rõ anh ấy
Bạn nên nhớ, lời cầu hôn bạn dành cho chàng chứ không phải đó là câu chuyện trong mơ của bạn. Vì thế, chàng sẽ là nhân vật chính và bạn cần dựa theo tính cách của anh ấy để cân nhắc cách cầu hôn. Ví dụ, bạn muốn được người đàn ông mình yêu ngỏ lời trong một khung cảnh lãng mạn, với nến, hoa hồng và pháo bông. Nhưng có thể, anh ta nghĩ nên cầu hôn cô bạn gái kín đáo và hay e thẹn bằng một quả khí cầu nhỏ thì sẽ hay hơn.
Bạn cũng cần suy tính thật cẩn thận vì việc "cọc đi tìm trâu" là chuyện xưa nay hiếm. Nếu anh ấy thuộc típ người cổ điển hoặc không thích thú với những điều bất ngờ thì việc bạn nhảy dù xuống sân bóng nơi chàng đang chơi trong bộ váy cưới cô dâu không phải là một ý tưởng hay.
Cần nhạy cảm với sự tự trọng của đàn ông
Bạn thật dũng cảm khi là người đầu tiên bày tỏ mong muốn được cùng nhau chung sống. Nhưng bạn cũng nên lưu ý một điều, anh ấy có thể sẽ thấy thất vọng khi bị giành mất quyền chủ động, dù anh ta có định cầu hôn bạn hay không. Trong trường hợp đó, bạn có thể nhắc khéo chàng rằng, tuy ngỏ lời trước, nhưng bạn vẫn mong chờ được anh ấy cầu hôn lại với một chiếc nhẫn trong tay.
Mua một món quà cho cả hai người
Bạn đừng trông chờ anh ấy sẽ mua cho mình chiếc nhẫn đính hôn và bạn cũng không nên trao cho chàng một chiếc nhẫn hay vật trang sức thay cho lời hứa hẹn. Những món quà mà người ta thường trao cho nhau là chiếc vòng đôi đeo cổ, vòng tay, hoặc những trang sức bằng vàng đơn giản. Vì vậy, đó không nhất thiết phải là một món quà đắt tiền, mà là những đồ ý nghĩa.
Tạo sự độc đáo
Bạn có thể chọn một ngày ý nghĩa, một địa điểm, bài hát, điệu nhạc mang dấu ấn tình yêu của hai người để ngỏ lời. Và tất nhiên, phải thật cẩn trọng trong từng chi tiết. Bạn nên dành thời gian để tạo một khung cảnh đặc biệt và riêng tư để anh ấy cảm thấy mình được yêu thương và thấu hiểu. Như vậy chàng cũng nhận ra bạn đang rất nghiêm túc.
Nhưng phải đơn giản
Các chuyên gợi ý rằng kế hoạch của bạn cần được thực hiện đơn giản để chàng không bị phân tán khi có quá nhiều chi tiết. Điều quan trọng là cả hai được cảm nhận khoảnh khắc thiêng liêng đó. Xét cho cùng, địa điểm và cách bạn ngỏ lời rất cần thiết nhưng điều anh ấy quan tâm nhất lại chính là bạn. Dù các bạn ngồi trên bãi biển thơ mộng của Bali hay trong góc của một quán bar mà anh ấy yêu thích thì bạn vẫn phải là điều thu hút anh ấy nhất.
Lên kế hoạch để đạt được thành công
Có rất nhiều việc bạn phải chuẩn bị: Lập kế hoạch, đối phó với những tình huống bất ngờ, chọn ngày và thời gian thích hợp khi anh ấy thoải mái, không bị công việc chi phối. Cũng không thừa khi bạn kiểm tra tỉ mỉ những nơi đã đặt trước (như nhà hàng, khách sạn, khinh khí cầu…). Nếu bạn có nhờ đến sự trợ giúp của gia đình hoặc bạn bè, bạn cần phải chắc chắn họ hiểu rõ giới hạn cũng như vai trò của mình trong sự kiện này.
Làm thế nào để anh ấy cưới mình by vtv
Anh ấy sẽ cưới bạn nếu bạn là một nữa của anh ấy, và anh ấy không thể sống nếu thiếu bạn. Vậy làm sao để là một nửa của anh ấy. Tùy theo tính cách của mỗi chàng mà bạn có cách chinh phục khác nhau, nói chung bạn hãy tìm ra điểm yếu của anh ấy để tấn công, để "gây nghiện" anh ấy, và anh ấy không thể chịu nổi nếu bạn không có bên anh ấy. Đừng làm cho anh ấy nhàm chán bạn, vì không ai cưới một người mà đối với anh ta không còn hấp dẫn nữa.
Đặc biệt hãy giữ cái quý nhất của phụ nữ cho đến đêm tân hôn, con người luôn có tính tò mò và thích khám phá, thích chinh phục. Anh ấy sẽ không bỏ đi nếu chưa khám phá hết, chưa chinh phục được bạn.
Ai sẽ đưa ra lời cầu hôn trước, bạn là phụ nữ thì không có nghĩa là thụ động chờ đợi mà hãy hành động, nhưng phải hành động đúng lúc. Sau đây là một tham khảo.
Chàng yêu bạn đã lâu và hai người thường xuyên nói đến chuyện tương lai hạnh phúc và những đứa con xinh xắn. Thế nhưng anh chàng nhút nhát chậm chạp kia vẫn chưa chịu mở lời. Sao bạn không thử cầu hôn nhỉ? Nghe có vẻ táo bạo quá nhưng biết đâu điều ấy lại chẳng khiến chàng cảm ơn rối rít và càng yêu bạn nhiều hơn?
Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn lên kế hoạch cho buổi cầu hôn hoàn hảo.
Phải chắc chắn cả hai đã sẵn sàng cho hôn nhân
Đây là điều kiện đầu tiên quyết định sự thành công của bạn. Bạn nên kiểm tra độ mật thiết trong mối quan hệ giữa hai người, xem liệu đây có phải là thời điểm để tiến tới hôn nhân? Nếu chưa chắc chắn lắm, bạn nên tiếp tục phát triển tình cảm giữa hai người trước đã. Còn nếu cả hai đã sẵn sàng cưới rồi thì bạn còn chần chừ gì nữa, hãy thẳng tiến.
Trung thực với ý định của mình
Đừng ngỏ lời cầu hôn chỉ vì bạn muốn kiểm nghiệm mức độ tình cảm của mình. Nếu bạn đang lo ngại về mối quan hệ của hai người thì nên rung hồi chuông cảnh báo, chứ không phải một điệu nhạc nhà thờ. Không nên thử ngỏ lời cầu hôn chỉ để tìm một câu trả lời bởi điều đó có nghĩa là bạn chưa sẵn sàng cho hôn nhân. Bạn chỉ nên mở lời khi đã sẵn sàng, và biết chắc anh ấy sẽ trả lời "đồng ý".
Hiểu rõ anh ấy
Bạn nên nhớ, lời cầu hôn bạn dành cho chàng chứ không phải đó là câu chuyện trong mơ của bạn. Vì thế, chàng sẽ là nhân vật chính và bạn cần dựa theo tính cách của anh ấy để cân nhắc cách cầu hôn. Ví dụ, bạn muốn được người đàn ông mình yêu ngỏ lời trong một khung cảnh lãng mạn, với nến, hoa hồng và pháo bông. Nhưng có thể, anh ta nghĩ nên cầu hôn cô bạn gái kín đáo và hay e thẹn bằng một quả khí cầu nhỏ thì sẽ hay hơn.
Bạn cũng cần suy tính thật cẩn thận vì việc "cọc đi tìm trâu" là chuyện xưa nay hiếm. Nếu anh ấy thuộc típ người cổ điển hoặc không thích thú với những điều bất ngờ thì việc bạn nhảy dù xuống sân bóng nơi chàng đang chơi trong bộ váy cưới cô dâu không phải là một ý tưởng hay.
Cần nhạy cảm với sự tự trọng của đàn ông
Bạn thật dũng cảm khi là người đầu tiên bày tỏ mong muốn được cùng nhau chung sống. Nhưng bạn cũng nên lưu ý một điều, anh ấy có thể sẽ thấy thất vọng khi bị giành mất quyền chủ động, dù anh ta có định cầu hôn bạn hay không. Trong trường hợp đó, bạn có thể nhắc khéo chàng rằng, tuy ngỏ lời trước, nhưng bạn vẫn mong chờ được anh ấy cầu hôn lại với một chiếc nhẫn trong tay.
Mua một món quà cho cả hai người
Bạn đừng trông chờ anh ấy sẽ mua cho mình chiếc nhẫn đính hôn và bạn cũng không nên trao cho chàng một chiếc nhẫn hay vật trang sức thay cho lời hứa hẹn. Những món quà mà người ta thường trao cho nhau là chiếc vòng đôi đeo cổ, vòng tay, hoặc những trang sức bằng vàng đơn giản. Vì vậy, đó không nhất thiết phải là một món quà đắt tiền, mà là những đồ ý nghĩa.
Tạo sự độc đáo
Bạn có thể chọn một ngày ý nghĩa, một địa điểm, bài hát, điệu nhạc mang dấu ấn tình yêu của hai người để ngỏ lời. Và tất nhiên, phải thật cẩn trọng trong từng chi tiết. Bạn nên dành thời gian để tạo một khung cảnh đặc biệt và riêng tư để anh ấy cảm thấy mình được yêu thương và thấu hiểu. Như vậy chàng cũng nhận ra bạn đang rất nghiêm túc.
Nhưng phải đơn giản
Các chuyên gợi ý rằng kế hoạch của bạn cần được thực hiện đơn giản để chàng không bị phân tán khi có quá nhiều chi tiết. Điều quan trọng là cả hai được cảm nhận khoảnh khắc thiêng liêng đó. Xét cho cùng, địa điểm và cách bạn ngỏ lời rất cần thiết nhưng điều anh ấy quan tâm nhất lại chính là bạn. Dù các bạn ngồi trên bãi biển thơ mộng của Bali hay trong góc của một quán bar mà anh ấy yêu thích thì bạn vẫn phải là điều thu hút anh ấy nhất.
Lên kế hoạch để đạt được thành công
Có rất nhiều việc bạn phải chuẩn bị: Lập kế hoạch, đối phó với những tình huống bất ngờ, chọn ngày và thời gian thích hợp khi anh ấy thoải mái, không bị công việc chi phối. Cũng không thừa khi bạn kiểm tra tỉ mỉ những nơi đã đặt trước (như nhà hàng, khách sạn, khinh khí cầu…). Nếu bạn có nhờ đến sự trợ giúp của gia đình hoặc bạn bè, bạn cần phải chắc chắn họ hiểu rõ giới hạn cũng như vai trò của mình trong sự kiện này.
Làm thế nào để anh ấy cưới mình by vtv
Làm thế nào để cậu bé to hơn (tt)
Làm thế nào để cậu bé to hơn
Nếu như bạn sở hữu một cậu nhỏ với kích cỡ trung bình thì vẫn có rất nhiều cách đơn giản để làm cho chúng xuất hiện lớn hơn mà không cần phải phẫu thuật.
Làm thế nào để cậu nhỏ của bạn mỗi khi xuất hiện trước mắt nàng trở nên phổng phao và khổng lồ hơn? Quý ông hãy thực hiện theo các mẹo sau để lấy lại niềm kiêu hãnh những phút chăn gối.
1. Giảm cân
Nếu như bạn đang sở hữu một cơ thể mèo ú thì nhất thiết các quý ông nên phải giảm cân. Bạn cứ thử hình dung và nhìn xuống cậu nhỏ của mình mà xem, bạn sẽ không thấy cậu nhỏ của bạn nếu như bạn có chiếc bụng bia.
Thêm vào đó, nếu chiếc bụng của bạn không quá lớn sẽ cho phép bạn đi sâu hơn trong khi giao hợp.
Do đó, hãy cố gắng cắt giảm lượng đường, rượu và thức ăn chứa hàm lượng chất béo cao. Ăn đầy đủ chất xơ trong thời gian dài để bạn ít cảm thấy đói và ăn ít hơn.
Cố gắng tập thể dục ít nhất 1-2 lần/ tuần. Hàng ngày hãy chạy bộ hoặc đi bộ thay vì ngồi trên xe. Điều này sẽ giúp tăng cường mức năng lượng và giúp kéo dài thời gian “trên giường”.
2. Cạo và cắt tỉa lông mu
Một thủ thuật đơn giản khác để cậu nhỏ trông lớn hơn là các quý ông chăm chỉ cạo hoặc cắt tỉa lông mu thường xuyên.
Chắc chắn, bạn sẽ ngạc nhiên khi thực hiện mẹo nhỏ này vì nó sẽ khiến cho cậu nhỏ trông lớn hơn đặc biệt là nếu lông mu của bạn khá rậm rạp. Thêm vào đó, cắt tỉa lông mu sẽ giúp cậu nhỏ sạch sẽ và gọn gàng hơn.
3. Tắm nước ấm trước khi quan hệ tình dục
Bí quyết dễ dàng nhất để cậu nhỏ có kích cỡ hoành tráng hơn là tắm dưới vòi sen nước nóng ấm trước khi quan hệ tình dục.
Nước nóng sẽ giúp mở rộng các mạch máu và tăng lưu thông máu trong dương vật. Trong khi cậu nhỏ mới tắm xong ấm áp, chúng có thể giúp sự cương cứng trở nên thoải mái.
Điều này sẽ tạo ra một sự khác biệt nhỏ khi quan hệ tình dục và tạo ra những ảo giác của một “cậu nhỏ” dài hơn.
Làm thế nào để cậu bé to hơn by aFamily
Nếu như bạn sở hữu một cậu nhỏ với kích cỡ trung bình thì vẫn có rất nhiều cách đơn giản để làm cho chúng xuất hiện lớn hơn mà không cần phải phẫu thuật.
Làm thế nào để cậu nhỏ của bạn mỗi khi xuất hiện trước mắt nàng trở nên phổng phao và khổng lồ hơn? Quý ông hãy thực hiện theo các mẹo sau để lấy lại niềm kiêu hãnh những phút chăn gối.
1. Giảm cân
Nếu như bạn đang sở hữu một cơ thể mèo ú thì nhất thiết các quý ông nên phải giảm cân. Bạn cứ thử hình dung và nhìn xuống cậu nhỏ của mình mà xem, bạn sẽ không thấy cậu nhỏ của bạn nếu như bạn có chiếc bụng bia.
Thêm vào đó, nếu chiếc bụng của bạn không quá lớn sẽ cho phép bạn đi sâu hơn trong khi giao hợp.
Do đó, hãy cố gắng cắt giảm lượng đường, rượu và thức ăn chứa hàm lượng chất béo cao. Ăn đầy đủ chất xơ trong thời gian dài để bạn ít cảm thấy đói và ăn ít hơn.
Cố gắng tập thể dục ít nhất 1-2 lần/ tuần. Hàng ngày hãy chạy bộ hoặc đi bộ thay vì ngồi trên xe. Điều này sẽ giúp tăng cường mức năng lượng và giúp kéo dài thời gian “trên giường”.
2. Cạo và cắt tỉa lông mu
Một thủ thuật đơn giản khác để cậu nhỏ trông lớn hơn là các quý ông chăm chỉ cạo hoặc cắt tỉa lông mu thường xuyên.
Chắc chắn, bạn sẽ ngạc nhiên khi thực hiện mẹo nhỏ này vì nó sẽ khiến cho cậu nhỏ trông lớn hơn đặc biệt là nếu lông mu của bạn khá rậm rạp. Thêm vào đó, cắt tỉa lông mu sẽ giúp cậu nhỏ sạch sẽ và gọn gàng hơn.
3. Tắm nước ấm trước khi quan hệ tình dục
Bí quyết dễ dàng nhất để cậu nhỏ có kích cỡ hoành tráng hơn là tắm dưới vòi sen nước nóng ấm trước khi quan hệ tình dục.
Nước nóng sẽ giúp mở rộng các mạch máu và tăng lưu thông máu trong dương vật. Trong khi cậu nhỏ mới tắm xong ấm áp, chúng có thể giúp sự cương cứng trở nên thoải mái.
Điều này sẽ tạo ra một sự khác biệt nhỏ khi quan hệ tình dục và tạo ra những ảo giác của một “cậu nhỏ” dài hơn.
Làm thế nào để cậu bé to hơn by aFamily
Graffiti Alfabeto: Graffiti Alphabet Letters Handwritten
A-Z alphabet graffiti handwriting. Create a graffiti style fit your desires degan artists. Art is beautiful
Làm thế nào để ăn nói có duyên
Làm thế nào để ăn nói có duyên
Dù trong bất cứ lĩnh vực nào, thương lượng, đàm phán hay xã giao bình thường, lời ăn tiếng nói bao giờ cũng đóng một vai trò rất quan trọng, vừa giúp gây ấn tượng tốt, vừa mang lại hiệu quả giao tiếp cao hơn...
Ăn nói có duyên là một trong những giá trị không dễ thực hành của nghệ thuật “đắc nhân tâm”.
Theo các nhà tâm lý, trong một cuộc nói chuyện thường có bốn yếu tố tác động tương hỗ giữa đôi bên đó là: (l) Bạn cảm thấy thế nào về chính mình, (2) Bạn cảm thấy thế nào về đối phương, (3) Đối phương cảm thấy thế nào về bạn và (4) Đối phương cảm thấy thế nào về chính anh ta. Mặc dù cả ba yếu tố đầu đều rất quan trọng, nhưng chìa khóa chính dẫn đến thành công trong giao tiếp lại nằm ở yếu tố sau cùng, tức làm thế nào để đối phương luôn cảm thấy hài lòng, tự tin và thoải mái về chính bản thân anh ta.
Giao tiếp là một nghệ thuật luôn mang đậm nét “cái tôi” của mỗi người. ""Cái tôi” đó thể hiện ở lối sử dụng ngôn từ, ở âm điệu, tâm trạng cũng như phong cách nói chuyện (thân mật, giản dị, trau chuốt hay trang trọng...).
Các nhà tâm lý cho rằng khi một trong hai bên không thể tinh tế nắm bắt được ""cái tôi"" đó của nhau, tình trạng “sốc giao tiếp"" chắc chắn sẽ xảy ra, nhất là khi hai bên đến từ hai nền văn hóa khác nhau. Ngay cả những khác biệt nhỏ về văn hóa ứng xử như cách bắt tay, lối chào hỏi, xưng hô... cũng có thể gây ra những hiểu lầm đáng tiếc, thậm chí gây phản cảm cho đối phương.
Cách lựa chọn nội dung giao tiếp vì thế rất quan trọng. Người ăn nói có duyên phải biết cách nắm bắt tâm lý và sở thích của đối phương, từ đó chọn lựa nội dung đối thoại một cách phù hợp.
Cuộc sống càng bận rộn, con người càng cần những giây phút ngồi bên nhau hàn huyên tâm sự. Sau những giờ phút bộn bề với công việc, người ta tìm đến với nhau để tìm sự đồng cảm thoải mái, để không còn bứt rứt, khó chịu thêm nữa. Và cũng từ những giờ phút đàm đạo thâm tình đó, không ít người đã tìm được những tri âm, tri kỷ cho cuộc sống tinh thần của mình.
Giao tiếp không đơn thuần chỉ là nói cho nhau biết chuyện này, chuỵện khác, mà còn là cơ hội để mọi người xích lại gần nhau, cả trong quan hệ tình cảm lẫn trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống. Một chuyên gia tâm lý từng nói: ""Không phải điều gì khác, chính trò chuyện mới là cách giúp mỗi người tìm lại chính mình nhanh nhất và hiệu quả nhất”.
Trong giao tiếp, lời nói và thái độ là hai tác nhân có ảnh hưởng đến tâm lý mạnh mẽ nhất, mà qua đó nhiều thông điệp ngầm sẽ được biểu hiện và nếu tinh ý, ta có thể dễ dàng nhận biết con người thật của đối phương. Bày tỏ thái độ thân thiện, ăn nói điềm đạm và quan tâm đúng mức là nghệ thuật tranh thủ tình cảm ban đầu của đối phương một cách hiệu quả nhất.
Thêm vào đó, một chút hóm hỉnh, hài hước đúng lúc cũng là chất xúc tác không thể thiếu. Nét duyên của người tham gia giao tiếp là biết cách ""pha"" những câu nói hay cử chỉ hài hước nhẹ nhàng, tinh tế vào câu chuyện, nhằm giúp không khí trở nên thân mật, cởi mở hơn. Sự hưởng ứng kịp thời trước những lúc "cao hứng” của đối phương cũng rất quan trọng, đó là tiêu chí đánh giá sự tinh tế của một người trong nghệ thuật ứng xử.
Tuy nhiên, giao tiếp đôi khi cũng cần có những khoảng lặng đúng lúc, tất nhiên đó phải là những khoảng lặng tâm linh có chiều sâu, nơi mà đôi bên có thể giao thoa với nhau bằng tâm tưởng hoặc cảm xúc chân thật. Hiểu được như thế, chúng ta mới thấy không có gì lạ khi hai người bạn tâm giao ngồi “chén thù chén tạc” bên nhau suốt cả buổi mà chẳng cần nói với nhau lời nào. Trong giao tiếp, khi sự đồng cảm lên tới đỉnh điểm thì ngôn ngữ tuyệt vời nhất lại chính là... phi ngôn ngữ!
Làm thế nào để ăn nói có duyên Theo DNSG Cuối tuần
Dù trong bất cứ lĩnh vực nào, thương lượng, đàm phán hay xã giao bình thường, lời ăn tiếng nói bao giờ cũng đóng một vai trò rất quan trọng, vừa giúp gây ấn tượng tốt, vừa mang lại hiệu quả giao tiếp cao hơn...
Ăn nói có duyên là một trong những giá trị không dễ thực hành của nghệ thuật “đắc nhân tâm”.
Theo các nhà tâm lý, trong một cuộc nói chuyện thường có bốn yếu tố tác động tương hỗ giữa đôi bên đó là: (l) Bạn cảm thấy thế nào về chính mình, (2) Bạn cảm thấy thế nào về đối phương, (3) Đối phương cảm thấy thế nào về bạn và (4) Đối phương cảm thấy thế nào về chính anh ta. Mặc dù cả ba yếu tố đầu đều rất quan trọng, nhưng chìa khóa chính dẫn đến thành công trong giao tiếp lại nằm ở yếu tố sau cùng, tức làm thế nào để đối phương luôn cảm thấy hài lòng, tự tin và thoải mái về chính bản thân anh ta.
Giao tiếp là một nghệ thuật luôn mang đậm nét “cái tôi” của mỗi người. ""Cái tôi” đó thể hiện ở lối sử dụng ngôn từ, ở âm điệu, tâm trạng cũng như phong cách nói chuyện (thân mật, giản dị, trau chuốt hay trang trọng...).
Các nhà tâm lý cho rằng khi một trong hai bên không thể tinh tế nắm bắt được ""cái tôi"" đó của nhau, tình trạng “sốc giao tiếp"" chắc chắn sẽ xảy ra, nhất là khi hai bên đến từ hai nền văn hóa khác nhau. Ngay cả những khác biệt nhỏ về văn hóa ứng xử như cách bắt tay, lối chào hỏi, xưng hô... cũng có thể gây ra những hiểu lầm đáng tiếc, thậm chí gây phản cảm cho đối phương.
Cách lựa chọn nội dung giao tiếp vì thế rất quan trọng. Người ăn nói có duyên phải biết cách nắm bắt tâm lý và sở thích của đối phương, từ đó chọn lựa nội dung đối thoại một cách phù hợp.
Cuộc sống càng bận rộn, con người càng cần những giây phút ngồi bên nhau hàn huyên tâm sự. Sau những giờ phút bộn bề với công việc, người ta tìm đến với nhau để tìm sự đồng cảm thoải mái, để không còn bứt rứt, khó chịu thêm nữa. Và cũng từ những giờ phút đàm đạo thâm tình đó, không ít người đã tìm được những tri âm, tri kỷ cho cuộc sống tinh thần của mình.
Giao tiếp không đơn thuần chỉ là nói cho nhau biết chuyện này, chuỵện khác, mà còn là cơ hội để mọi người xích lại gần nhau, cả trong quan hệ tình cảm lẫn trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống. Một chuyên gia tâm lý từng nói: ""Không phải điều gì khác, chính trò chuyện mới là cách giúp mỗi người tìm lại chính mình nhanh nhất và hiệu quả nhất”.
Trong giao tiếp, lời nói và thái độ là hai tác nhân có ảnh hưởng đến tâm lý mạnh mẽ nhất, mà qua đó nhiều thông điệp ngầm sẽ được biểu hiện và nếu tinh ý, ta có thể dễ dàng nhận biết con người thật của đối phương. Bày tỏ thái độ thân thiện, ăn nói điềm đạm và quan tâm đúng mức là nghệ thuật tranh thủ tình cảm ban đầu của đối phương một cách hiệu quả nhất.
Thêm vào đó, một chút hóm hỉnh, hài hước đúng lúc cũng là chất xúc tác không thể thiếu. Nét duyên của người tham gia giao tiếp là biết cách ""pha"" những câu nói hay cử chỉ hài hước nhẹ nhàng, tinh tế vào câu chuyện, nhằm giúp không khí trở nên thân mật, cởi mở hơn. Sự hưởng ứng kịp thời trước những lúc "cao hứng” của đối phương cũng rất quan trọng, đó là tiêu chí đánh giá sự tinh tế của một người trong nghệ thuật ứng xử.
Tuy nhiên, giao tiếp đôi khi cũng cần có những khoảng lặng đúng lúc, tất nhiên đó phải là những khoảng lặng tâm linh có chiều sâu, nơi mà đôi bên có thể giao thoa với nhau bằng tâm tưởng hoặc cảm xúc chân thật. Hiểu được như thế, chúng ta mới thấy không có gì lạ khi hai người bạn tâm giao ngồi “chén thù chén tạc” bên nhau suốt cả buổi mà chẳng cần nói với nhau lời nào. Trong giao tiếp, khi sự đồng cảm lên tới đỉnh điểm thì ngôn ngữ tuyệt vời nhất lại chính là... phi ngôn ngữ!
Làm thế nào để ăn nói có duyên Theo DNSG Cuối tuần
Làm thế nào để anh ấy luôn yêu mình
Làm thế nào để anh ấy luôn yêu mình
Để anh ấy luôn yêu bạn cần phải có rất nhiều yếu tố: Những bữa ăn ngon, cơ thể sảng khoái, phòng ngủ ấm cúng và những câu nói êm ái...
“Em rất muốn anh”, “em rất thích ở bên anh”. Đó là những từ mà đàn ông không thường xuyên được nghe thấy nhưng lại rất quan trọng với họ. Một người đàn ông biết rằng họ không phải là người đẹp trai nhất, thông minh nhất, giàu có nhất nhưng nếu anh ta biết rằng mình hấp dẫn thì... cuộc đời vẫn đẹp sao. Những lời nói như vậy làm họ thoải mái và khiến họ sung sướng.
Khẳng định rằng anh ấy khiến bạn hạnh phúc: Niềm vui lớn nhất của một người đàn ông đó là nghe câu “Anh đã mang lại hạnh phúc cho em ” từ phía người phụ nữ của mình. Anh ta sẽ cảm thấy rất rắn rỏi, rất mạnh mẽ và vô cùng thoải mái.
Cho anh ấy thấy niềm say mê của bạn: Không phải những người phụ nữ đẹp nhất là được yêu nhiều nhất, mà là những người có niềm say mê mạnh mẽ. Dù bạn say mê đàn, tiểu thuyết hình sự hay nghệ thuật điêu khắc, cũng không quan trọng. Chính năng lượng mà bạn dùng để say mê một điều gì đó, quan tâm đến một điều gì đó mê hoặc anh ấy. Anh ấy biết rằng nếu được bạn say mê thì quả là hạnh phúc.
Cười với anh ấy: Một người đàn ông yêu một người phụ nữ đẹp, thông minh, say đắm và thú vị... nhưng cũng phải là một người phụ nữ có thể làm bạn với anh ấy. Một người phụ nữ biết cười, biết làm cho anh ấy dễ chịu, thoải mái. Hãy vun đắp tình bạn, sự đồng cảm và tính hài hước.
Làm anh ấy ngạc nhiên: Đừng cố gắng tìm kiếm những sự kiện thật phức tạp, mà hãy tạo những điều ngạc nhiên hợp với sở thích của anh ấy. Thông thường, đàn ông thích cảm giác phiêu lưu, và tất cả những gì mà anh ta không dễ dàng đạt được! Món quà không chờ đợi, một kiểu tóc mới, một cuộc hò hẹn bất ngờ... Chính bạn là người biết điều gì sẽ mang lại cho anh ấy sự ngạc nhiên thú vị.
Không thụ động trong tình yêu: Đề nghị anh ấy thực hiện những gì bạn thích. Nếu bạn muốn anh ấy là một người tình tuyệt vời và khen ngợi anh ấy chân thành, thì cần phải tham gia vào cuộc chơi. Hướng dẫn anh ấy, khuyến khích anh ấy và chỉ cho anh ấy cách làm. Bắt đầu từ những động tác vuốt ve nho nhỏ, bạn không còn là một cỗ máy! Từng bước một, anh ấy sẽ cảm thấy thích thú và trở thành người tình trong mơ của bạn.
Yêu cầu những món quà: Một người đàn ông thường chẳng có ý tưởng nào về điều làm bạn hài lòng. Anh ấy thích mang lại niềm vui đến cho bạn nhưng không biết phải làm như thế nào. Hãy cho anh ấy biết “thực đơn”. Anh rất hài lòng được làm bạn vui. Ngoài ra, khi nhận những món quà được tặng, hãy tỏ ra vui mừng, cám ơn anh ấy (bằng những nụ hôn)! Anh ấy sẽ thấy rằng bạn chính là món quà mà thượng đế ban tặng cho mình.
Đề nghị anh ấy tham gia vào các hoạt động mà bạn say mê: Làm thế nào để anh ấy có thể đoán được rằng bạn đang muốn thăm quan khu du lịch sinh thái hoặc về quê nhân dịp lễ hội nếu bạn không nói ra? Làm thế nào để anh ấy biết được bạn đang muốn học đàn, tập viết văn hay nhảy theo nhạc flamenco? Hãy cho anh ấy thấy bạn thật đặc biệt, đáng quý và rằng bạn muốn anh ấy cùng tham dự với tất cả sức sống đang tiềm ẩn trong bạn.
Điều quan trọng chính là hai bạn: Nếu anh ấy không có cùng sở thích với bạn về màu sắc, về xe cộ hay về cách trang trí nhà cửa? Hãy để chúng sang một bên và chú tâm vào điều gì là quan trọng đối với cuộc sống gia đình. Đó chính là sự thoả thuận!
Không áp đặt: Tại sao lại tìm cách áp đặt cho anh ấy địa điểm du lịch mà anh ấy không thích, hoặc một bộ vét dùng trong ngày lễ mà anh ấy cảm thấy bị đóng khung. Hãy nghĩ đến hạnh phúc của bạn và anh ấy trước khi đưa ra những quyết định gàn dở! Trong cuộc sống, điều quan trọng là sự thoải mái chứ không phải là áp đặt ý nghĩ của mình cho người khác!
Không coi trọng vật chất: Trong cuộc sống gia đình, hạnh phúc chính là bầu không khí vui vẻ, ngọt ngào. Tiền bạc chỉ là phương tiện! Một căn nhà rộng, một công việc thu nhập cao tất nhiên cũng mang lại niềm vui, nhưng chưa phải là tất cả. Trong thời gian chờ đợi, hãy tận dụng những gì cuộc sống mang lại cho bạn, đánh giá cao nó và yêu thương những người xung quanh...
Làm thế nào để anh ấy luôn yêu mình by nguoidep
Để anh ấy luôn yêu bạn cần phải có rất nhiều yếu tố: Những bữa ăn ngon, cơ thể sảng khoái, phòng ngủ ấm cúng và những câu nói êm ái...
“Em rất muốn anh”, “em rất thích ở bên anh”. Đó là những từ mà đàn ông không thường xuyên được nghe thấy nhưng lại rất quan trọng với họ. Một người đàn ông biết rằng họ không phải là người đẹp trai nhất, thông minh nhất, giàu có nhất nhưng nếu anh ta biết rằng mình hấp dẫn thì... cuộc đời vẫn đẹp sao. Những lời nói như vậy làm họ thoải mái và khiến họ sung sướng.
Khẳng định rằng anh ấy khiến bạn hạnh phúc: Niềm vui lớn nhất của một người đàn ông đó là nghe câu “Anh đã mang lại hạnh phúc cho em ” từ phía người phụ nữ của mình. Anh ta sẽ cảm thấy rất rắn rỏi, rất mạnh mẽ và vô cùng thoải mái.
Cho anh ấy thấy niềm say mê của bạn: Không phải những người phụ nữ đẹp nhất là được yêu nhiều nhất, mà là những người có niềm say mê mạnh mẽ. Dù bạn say mê đàn, tiểu thuyết hình sự hay nghệ thuật điêu khắc, cũng không quan trọng. Chính năng lượng mà bạn dùng để say mê một điều gì đó, quan tâm đến một điều gì đó mê hoặc anh ấy. Anh ấy biết rằng nếu được bạn say mê thì quả là hạnh phúc.
Cười với anh ấy: Một người đàn ông yêu một người phụ nữ đẹp, thông minh, say đắm và thú vị... nhưng cũng phải là một người phụ nữ có thể làm bạn với anh ấy. Một người phụ nữ biết cười, biết làm cho anh ấy dễ chịu, thoải mái. Hãy vun đắp tình bạn, sự đồng cảm và tính hài hước.
Làm anh ấy ngạc nhiên: Đừng cố gắng tìm kiếm những sự kiện thật phức tạp, mà hãy tạo những điều ngạc nhiên hợp với sở thích của anh ấy. Thông thường, đàn ông thích cảm giác phiêu lưu, và tất cả những gì mà anh ta không dễ dàng đạt được! Món quà không chờ đợi, một kiểu tóc mới, một cuộc hò hẹn bất ngờ... Chính bạn là người biết điều gì sẽ mang lại cho anh ấy sự ngạc nhiên thú vị.
Không thụ động trong tình yêu: Đề nghị anh ấy thực hiện những gì bạn thích. Nếu bạn muốn anh ấy là một người tình tuyệt vời và khen ngợi anh ấy chân thành, thì cần phải tham gia vào cuộc chơi. Hướng dẫn anh ấy, khuyến khích anh ấy và chỉ cho anh ấy cách làm. Bắt đầu từ những động tác vuốt ve nho nhỏ, bạn không còn là một cỗ máy! Từng bước một, anh ấy sẽ cảm thấy thích thú và trở thành người tình trong mơ của bạn.
Yêu cầu những món quà: Một người đàn ông thường chẳng có ý tưởng nào về điều làm bạn hài lòng. Anh ấy thích mang lại niềm vui đến cho bạn nhưng không biết phải làm như thế nào. Hãy cho anh ấy biết “thực đơn”. Anh rất hài lòng được làm bạn vui. Ngoài ra, khi nhận những món quà được tặng, hãy tỏ ra vui mừng, cám ơn anh ấy (bằng những nụ hôn)! Anh ấy sẽ thấy rằng bạn chính là món quà mà thượng đế ban tặng cho mình.
Đề nghị anh ấy tham gia vào các hoạt động mà bạn say mê: Làm thế nào để anh ấy có thể đoán được rằng bạn đang muốn thăm quan khu du lịch sinh thái hoặc về quê nhân dịp lễ hội nếu bạn không nói ra? Làm thế nào để anh ấy biết được bạn đang muốn học đàn, tập viết văn hay nhảy theo nhạc flamenco? Hãy cho anh ấy thấy bạn thật đặc biệt, đáng quý và rằng bạn muốn anh ấy cùng tham dự với tất cả sức sống đang tiềm ẩn trong bạn.
Điều quan trọng chính là hai bạn: Nếu anh ấy không có cùng sở thích với bạn về màu sắc, về xe cộ hay về cách trang trí nhà cửa? Hãy để chúng sang một bên và chú tâm vào điều gì là quan trọng đối với cuộc sống gia đình. Đó chính là sự thoả thuận!
Không áp đặt: Tại sao lại tìm cách áp đặt cho anh ấy địa điểm du lịch mà anh ấy không thích, hoặc một bộ vét dùng trong ngày lễ mà anh ấy cảm thấy bị đóng khung. Hãy nghĩ đến hạnh phúc của bạn và anh ấy trước khi đưa ra những quyết định gàn dở! Trong cuộc sống, điều quan trọng là sự thoải mái chứ không phải là áp đặt ý nghĩ của mình cho người khác!
Không coi trọng vật chất: Trong cuộc sống gia đình, hạnh phúc chính là bầu không khí vui vẻ, ngọt ngào. Tiền bạc chỉ là phương tiện! Một căn nhà rộng, một công việc thu nhập cao tất nhiên cũng mang lại niềm vui, nhưng chưa phải là tất cả. Trong thời gian chờ đợi, hãy tận dụng những gì cuộc sống mang lại cho bạn, đánh giá cao nó và yêu thương những người xung quanh...
Làm thế nào để anh ấy luôn yêu mình by nguoidep
Subscribe to:
Posts (Atom)